بهترین حلقه های هوشمند در سال 2024

همه به یک صفحه نمایش روی مچ دست خود نیاز ندارند. علیرغم محبوبیت، ساعت‌های هوشمند می‌توانند حواس‌تان را پرت کنند و همه از پوشیدن همیشه ساعت لذت نمی‌برند. بنابراین، اگر نگران سلامت قلب یا کیفیت خواب خود هستید، چه کار می کنید؟ به یک حلقه هوشمند روی می آورید.

حلقه هوشمند بسیاری از مزایای سلامتی و تناسب اندام را که ساعت هوشمند ارائه می دهد، اما به شکل بسیار کوچکتری ارائه می دهد. از طراحی بدون صفحه نمایش با تاکید بر فشرده سازی تمام حسگرهایی که از یک ساعت هوشمند یا ساعت هوشمند انتظار دارید استفاده می کند. ردیاب تناسب اندام در دستگاهی که روی انگشت شما قرار می گیرد. البته، تفاوت آن با پوشیدنی های مبتنی بر مچ در این است که به گوشی هوشمند شما نیاز دارد تا داده های شما را واقعی ببیند. حلقه‌های هوشمند برای هر کسی که به دنبال یک ردیاب تناسب اندام است که محتاطانه‌تر یا شیک‌تر باشد، بدون حواس‌پرتی چیزی که چیزی روی مچ دست شما وزوز و روشن می‌کند، مناسب است. ما با جمع آوری برخی از بهترین حلقه های هوشمند در اطراف، تصمیم گیری در مورد اینکه آیا آنها برای شما مناسب هستند یا نه، از حدس و گمان برداشته ایم.

بهترین حلقه هوشمند کلی

Oura Ring Gen 3 بهترین تجربه کلی حلقه هوشمند را ارائه می دهد، که دارای طراحی جذابی است که می تواند به همان اندازه که شما می خواهید گسسته یا پر زرق و برق باشد. اورا حتی با گوچی همکاری کرد تا نسخه ای با مد بالا بسازد. برای صرفه جویی در هزینه می توانید یک سبک گرد یا طرح اصلی فلات را انتخاب کنید.

حلقه می‌تواند تقریباً هر چیزی را که می‌خواهید بیشتر بدانید، از جمله خواب، ضربان قلب، فعالیت، انعطاف‌پذیری و آمادگی برای تمرین بعدی را ردیابی کند. می تواند به طور خودکار تمرینات را تشخیص دهد و حتی کارهای خانه را در راستای اهداف فعالیت شما حساب کند. به علاوه، Oura ویژگی‌های گسترده‌ای برای سلامت زنان مانند بینش چرخه، بینش بارداری و موارد دیگر ارائه می‌کند.

متأسفانه، بیشتر مجموعه ویژگی ها به اشتراک ماهانه نیاز دارند. با این حال، Oura بینش جامعی در مورد سلامت و تندرستی کلی شما بدون پیچیدگی بیش از حد داده ها ارائه می دهد. به پیشنهادات به شیوه ای دوستانه و مثبت برخورد می کند، بنابراین در مورد آمار خود نیز خیلی منفی نخواهید بود. علاوه بر این، Oura با اضافه کردن ویژگی‌های نرم‌افزار جدید به طور منظم کار خوبی انجام می‌دهد، که فکر می‌کنیم سخت‌افزار مجهز به حسگر ارزش سرمایه‌گذاری را داشته باشد.

بهترین انگشتر هوشمند درجه یک

هوا حلقه فرا انسانی

تمام ویژگی ها بدون هزینه اضافی

Ultrahuman Ring Air برای یک لوازم جانبی مد ساده است، اما مشخصات باریک، ردیابی سلامت مفید، ویژگی‌های گسترده مبتنی بر برنامه، و پلتفرم بدون اشتراک آن را به گزینه‌ای عالی تبدیل کرده است.

جوانب مثبت

• باریک و سبک وزن
• بدون اشتراک ماهانه
• داده های دانه ای در مورد خواب و فعالیت
• به روز رسانی های مکرر ویژگی ها

اگر مایل نیستید علاوه بر هزینه سخت افزار، با اشتراک ماهانه نیز سروکار داشته باشید، به Ultrahuman Ring Air نگاه کنید. مزیت دیگر این است که این انگشتر تمام ویژگی های Oura را در بسته بندی باریک تری ارائه می دهد و باعث می شود کمتر در انگشت شما به چشم بیاید. Ring Air در حال حاضر در پنج رنگ مختلف عرضه می‌شود: تیتانیوم خام، مشکی Aster، خاکستری مات، طلایی بیونیک و نقره‌ای فضایی.

Ring Air قادر است حسگرهای زیادی را در حلقه باریک خود قرار دهد، از جمله LED برای نظارت بر ضربان قلب، سنسورهای دما، سنسورهای حرکت، و یک سنسور فوتوپلتیسموگرافی مادون قرمز (برای کمک به اندازه گیری اکسیژن خون، از جمله موارد دیگر). این حسگرها به شما اجازه می دهند ضربان قلب، خواب، حرکت و بسیاری موارد دیگر را ردیابی کنید. علاوه بر این، Ultrahuman به طور مداوم ویژگی‌های جدیدی را منتشر می‌کند که از داده‌های تلفن شما استفاده می‌کند تا تصویری بسیار کامل‌تر از هر حلقه هوشمند دیگری از سلامتی شما ارائه دهد.

درون برنامه همراه، Ultrahuman Ring Air بینش فراوانی در مورد فعالیت بدنی و آمادگی، مانند اکثر حلقه‌های هوشمند، در کنار سایر معیارهای منحصربه‌فرد ارائه می‌دهد. به عنوان مثال، Ultrahuman می تواند به شما بگوید چه زمانی باید قهوه را در طول روز متوقف کنید و همچنان یک خواب خوب داشته باشید یا اینکه آیا فعالیت های بدنی خاصی در طول روز می تواند بر ریتم شبانه روزی شما تأثیر بگذارد. فراتر از آن، این برنامه با مانیتور گلوکز Ultrahuman و ابزار نظارت بر خانه همگام می شود تا تصویری قوی از سلامت و تندرستی شما ارائه دهد. اگر به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد سلامتی بدون هزینه ماهانه هستید، Ultrahuman Ring Air ارزش توجه دارد.

بهترین انگشتر هوشمند

حلقه هوشمند RingConn

ویژگی های ردیابی استرس گنجانده شده است

حلقه هوشمند RingConn نظارت بر استرس را به ردیابی خواب معمولی، پایش ضربان قلب و اندازه‌گیری دمای بدن در اکثر حلقه‌های هوشمند اضافه می‌کند.

جوانب مثبت

• همراه با کیف شارژ
• هفت روز عمر باتری
• بودجه پسند
• بدون هزینه اشتراک

منفی

• ردیابی فعالیت بسیار ابتدایی
• داده ها به اندازه گزینه های دیگر دقیق نیستند

همراه با نمودارها و نمودارهای معمول در مورد واریانس خواب و ضربان قلب، RingConn همچنین وعده داده است که سطح استرس را ردیابی کند، یک معیار سلامت منحصر به فرد که شروع به انتشار در پوشیدنی‌های بیشتری مانند ساعت هوشمند Fitbit’s Sense 2، Pixel Watch 2 و بسیاری از دستگاه‌های Garmin کرده است. چند سال گذشته

اگر مهارت‌های ردیابی استرس به درد نمی‌خورند، حلقه هوشمند RingConn با یک کیف شارژ نیز عرضه می‌شود که می‌تواند حلقه را 18 بار شارژ کند، چیزی که فقط Evie Ring می‌تواند ادعا کند. به‌علاوه، RingConn وعده عمر باتری هفت روزه را می‌دهد، بنابراین می‌توانید برای مدتی بدون نیاز به آن کیف، برای شروع کار کنید.

برنامه RingConn برای پیمایش آسان است، اما ویژگی های بسیار محدودتری نسبت به Oura و Ultrahuman ارائه می دهد. ابزارهای ردیابی تناسب اندام نیز بسیار محدود هستند، با قابلیت ردیابی فقط دویدن در فضای باز، دویدن در فضای داخلی، دوچرخه سواری در فضای باز یا پیاده روی در فضای باز. اما، هیچ اشتراکی لازم نیست، که یک مزیت بزرگ است، و قیمت خرید اولیه نیز کمتر از رقبا است. اگر فقط به اصول اولیه نیاز دارید، حلقه هوشمند RingConn می تواند گزینه مناسبی باشد.

بهترین حلقه هوشمند برای ردیابی چرخه

حلقه اوی سلامت مووانو

اطلاعات ماهانه دقیق در نوک انگشتان شما

Evie Ring ضربان قلب، دمای بدن و خواب را از طریق لنز سلامت قاعدگی ردیابی می کند.

جوانب مثبت

• طراحی منحصر به فرد
• ردیابی چرخه قاعدگی
• ضربان قلب، SpO2، فعالیت و ردیابی دما

حلقه Evie از Movano Health با تمرکز ویژه بر ردیابی چرخه قاعدگی و سلامت زنان طراحی شده است. از نظر حسگرها، هیچ تفاوت اساسی با سایر حلقه های هوشمند انجام نمی دهد. با این حال، طراحی چشم نواز و منحصر به فردی دارد.

حلقه Evie از یک سنسور دمای بدن برای کمک به پیش بینی چرخه های قاعدگی و تخمک گذاری استفاده می کند. همچنین می تواند به شما کمک کند تا دلایلی را که در پس حالات فیزیکی و عاطفی خود قرار دارد بر اساس جایی که در چرخه خود قرار دارید درک کنید. این برنامه یک تجربه رنگارنگ، قابل دسترس و سرگرم کننده را ارائه می دهد که کاملاً متفاوت از گزینه های دیگر است.

با توجه به اینکه ساعت‌های هوشمند به تازگی شروع به انجام هر نوع ردیابی پریود کرده‌اند، Evie یک مورد قوی برای خود به‌عنوان پوشیدنی مناسب برای زنان، یا حداقل، جایگزینی قوی برای Oura Ring Gen 3 ایجاد می‌کند. تفاوت معنادار برای برخی

نتیجه نهایی: بهترین حلقه هوشمند چیست؟

اگر به دنبال راهی برای حفظ سلامتی خود بدون بستن بند ساعت هوشمند به مچ خود هستید، ارزش آن را دارد که روی یک حلقه هوشمند سرمایه گذاری کنید. ما فکر می‌کنیم Oura Ring Gen 3 بهترین تجربه کلی را ارائه می‌کند، با طراحی جذابی که دارای تکمیل‌های فراوان، حسگرهای مفید فراوان، و بینش‌های قابل هضم در مورد سلامتی شماست. اطلاعات عمیق نیاز به اشتراک ماهانه دارد، اما برای لیست رو به رشد ویژگی‌هایی که Oura ارائه می‌دهد، از جمله پیش‌بینی دوره و بینش بارداری، ارزشش را دارد.

انتخاب سردبیر

حلقه اورا Gen3

نسل سوم Oura Ring می‌تواند تمام اطلاعات بهداشتی ساعت هوشمند شما را در بسته‌ای بسیار فشرده‌تر ردیابی کند. با این حال، برای استفاده از آن باید یک اشتراک ماهانه متعهد شوید.

چگونه بهترین حلقه های هوشمند را انتخاب کردیم؟

نویسندگان و ویراستاران Pocket-lint دهه‌ها تجربه آزمایش ابزارهای پوشیدنی از جمله حلقه‌های هوشمند را دارند. من شخصاً از چندین پوشیدنی با تمرکز بر ردیابی سلامت و تناسب اندام شما استفاده کرده ام، از جمله چندین گزینه موجود در اینجا. من آنچه را که در حلقه‌های هوشمندی که به تن کرده‌ام بیشتر دوست داشتم، با ویژگی‌هایی که در بررسی‌های گذشته مهم تشخیص داده‌ام ترکیب کردم تا روشی برای جدا کردن حلقه‌های مشخص‌شده در این راهنما پیدا کنم. من به طور خاص ظاهر حلقه‌ها، ویژگی‌های آن‌ها (آنچه ردیابی کرده‌اند)، مفید بودن و کاربرپسند بودن برنامه همراه و احساس آن‌ها در پوشیدن را ارزیابی کردم.

سوالات متداول

س: چگونه می توانم بفهمم که یک حلقه هوشمند برای من مناسب است؟

در بیشتر موارد، سازندگان حلقه برای شما یک کیت سایز با چندین حلقه پلاستیکی با اندازه های مختلف ارسال می کنند که باید قبل از سفارش انگشتر واقعی خود، آنها را امتحان کرده و انتخاب کنید. با این حال، ممکن است لازم باشد قبل از خرید انگشتر خود یکی را جداگانه سفارش دهید. گرفتن یک حلقه هوشمند با اندازه مناسب نه تنها برای راحتی شخصی شما خوب است، بلکه برای سنسورهای داخل حلقه نیز ضروری است تا داده‌های دقیق را ثبت کنند تا بتوانید دقیق‌ترین بینش را دریافت کنید.

س: چرا باید یک حلقه هوشمند را به جای ردیاب تناسب اندام انتخاب کنم؟

اول از همه، سبک. برخی از افراد دوست ندارند ساعت‌های معمولی بپوشند، بنابراین ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام مبتنی بر مچ با زیبایی‌شناسی شخصی آن‌ها سازگاری ندارد. دلیل دوم به راحتی برمی گردد. برای ردیابی خواب، داشتن راهی برای نگه داشتن ردیاب روی بدن شما در تمام مدت زمانی که خواب هستید، کلید تشخیص میزان استراحت شماست. اکثر مردم عادت به استفاده از ساعت برای خواب ندارند، و این می تواند به طور قانونی افراد سبک خواب را آزار دهد. انگشتر کوچکتر است، انگشت شما را نزدیکتر می گیرد و نگه داشتن آن برای مدت طولانی آسان است. هدف از هر نوع ردیاب، چه یک حلقه هوشمند یا چیز دیگری، این است که آن را تا زمانی که ممکن است روی بدن خود نگه دارید. هرچه داده‌های بیشتری جمع‌آوری کند، زمان آسان‌تری را در اختیار شما قرار می‌دهد و به شما بینشی در مورد سلامتی خود می‌دهد. پوشیدن ردیاب های کوچکتر ساده تر است.