بهترین ردیاب های تناسب اندام برای مچ دست شما
ردیاب های تناسب اندام در زندگی مدرن همه جا حاضر شده اند. حسگرهای موجود در ردیاب های تناسب اندام راه خود را به ساعت های هوشمند نیز باز کرده اند و خطوط بین ردیاب تناسب اندام، ساعت هوشمند و ساعت تناسب اندام تار شده است. به طور کلی، ردیاب های تناسب اندام قدم ها را می شمارند، کالری ها را ردیابی می کنند، بینش خواب را ارائه می دهند و ضربان قلب شما را کنترل می کنند. آنها به شما کمک می کنند تصویر بهتری از سطح سلامت عمومی و تناسب اندام خود داشته باشید و می توانند به شما انگیزه دهند تا روی عادات سالم تمرکز کنید.
بهترین ساعت‌های هوشمند: متخصص آزمایش و بررسی شده است
از جدیدترین ساعت‌های اپل گرفته تا گزینه‌های اندروید، اینها بهترین ساعت‌های هوشمند برای ردیابی زمان و تناسب اندام، طبق آزمایش ما هستند.
با این حال، فیلتر کردن بهترین دستگاه ها می تواند کمی چالش برانگیز باشد، به همین دلیل است که ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. Pocket-lint برخی از باندهای فعالیت برتر را آزمایش، رتبه بندی و رتبه بندی کرده است تا به شما کمک کند بفهمید کدام یک برای مچ دست شما مناسب است. تمام ردیاب‌هایی که در زیر توضیح داده شده است آزمایش شده‌اند تا ببینید کدامیک بهترین ترکیبی از ویژگی‌ها، دقت ردیابی، راحتی، طراحی و قیمت را ارائه می‌کنند.
ما همچنین راهنماهای عمیقی برای بهترین ساعت‌های هوشمند و بهترین ساعت‌های ورزشی GPS داریم، برای کسانی که پوشیدنی پیشرفته‌تری را ترجیح می‌دهند.
بهترین ردیاب تناسب اندام به طور کلی
Fitbit Charge 6
یک ردیاب تناسب اندام کامل
Fitbit Charge 6 دارای ظاهری جذاب، عمر باتری طولانی و معیارهای سلامت مفید است. با کمک گوگل، این ساعت هوشمند با Google Wallet، Google Maps و YouTube Music نیز به عنوان یک ساعت هوشمند قوی عمل می کند.
- طراحی باکلاس
- نمایشگر خوب
- ردیابی عالی
Fitbit Charge 6 هر چیزی که در مورد Fitbit Charge 5 عالی است را می گیرد و آن را به طرز ماهرانه ای بهبود می بخشد. این بدان معناست که دستگاه تناسب اندام مستقل بهتری است اما طیف وسیعی از ویژگی های ساعت هوشمند را نیز ارائه می دهد.
Fitbit Charge 6: ردیاب تناسب اندام با DNA ساعت هوشمند
Fitbit به لطف Google، ردیاب تناسب اندام محبوب خود را با دوز مناسبی از رفتار ساعت هوشمند به روز می کند.
هنوز هم باریک و راحت است و تعداد زیادی باندهای شیک برای خرید جداگانه در دسترس است. این می تواند تمام آمار روزانه شما مانند قدم ها، خواب و فعالیت ها را ردیابی کند و همچنین می تواند مسیر و سرعت دقیقی را برای دویدن و سواری به شما ارائه دهد. همچنین از Google Wallet برای پرداخت‌های تلفن همراه، Google Maps و پشتیبانی YouTube Music پشتیبانی می‌کند.
عمر باتری بهتر از Charge 5 است و بسته به استفاده تا شش روز را ارائه می دهد. در حالی که ردیابی GPS را ارائه می دهد، کمی متناوب است، بنابراین ردیابی فوق العاده مطمئنی دریافت نخواهید کرد. خوشبختانه، اکوسیستم Fitbit عالی است و توسط یک برنامه قوی پشتیبانی می‌شود که داده‌های شما را به گونه‌ای ارائه می‌کند که به راحتی قابل درک است و با اعداد بیش از حد اشتباه نمی‌شود. با این حال، برای بهره مندی بیشتر از آن، باید هزینه اشتراک را بپردازید. اما بسیاری از ویژگی‌های ساعت هوشمند را در یک دستگاه جمع‌وجور با کسری از هزینه اکثر ساعت‌های هوشمند دریافت خواهید کرد که برای بسیاری یک پیروزی بزرگ است.
آیا دستگاه های Fitbit هنوز در سال 2024 ارزش خرید دارند؟
از زمان عرضه Pixel Watch 2، به نظر می‌رسد اولویت‌های Fitbit به حمایت از Google بیشتر از دستگاه‌های خود تغییر کرده است.
بهترین ردیاب تناسب اندام
Garmin Fenix 7 Pro
گران اما درخشان
جدیدترین و بهترین ساعت های هوشمند گارمین دارای برخی ارتقاءهای دوست داشتنی هستند، اما به هیچ وجه چیزها را خراب نمی کنند.
- می تواند تقریباً همه چیز را ردیابی کند
- عمر باتری بی نظیر
- طراحی مستحکم و درجه یک با صفحه نمایش لمسی
- فوق العاده گران
- طراحی درشت
Garmin Fenix 7 Pro یک دستگاه فوق‌العاده با هوشمندی کافی برای عملکرد مستقل به عنوان ردیاب تناسب اندام، ساعت دویدن یا ساعت هوشمند است. تقریباً از هر نظر ممتاز است، با ساخت عالی، معیارهای ردیابی فراوان، و عمر باتری که می‌تواند تقریباً 22 روز دوام بیاورد.
Garmin Fenix 7 Pro: بهبودهای سبک
Fenix 7 Pro برای کسانی که خواهان بهترین محصولات Fenix گارمین هستند، به‌روزرسانی‌های جزئی اما خوشایند ارائه می‌کند.
بدیهی است که ارزان نیست، و ذکر این نکته ضروری است که می توانید بسیاری از ویژگی های آن را در ساعت های دیگر گارمین با هزینه کمتر پیدا کنید. اما چه صرفاً سلامت و فعالیت روزانه خود را ثبت کنید، برای نهمین ماراتن خود تمرین کنید، یا به مسابقات ماجراجویی چند روزه علاقه مند باشید، Fenix از نظر عملکرد، چیزی برای شما دارد. حتی دارای یک چراغ قوه است که به طرز شگفت انگیزی حتی به صورت روزانه مفید است.
مانند همیشه با محدوده Fenix گارمین، مشکل اصلی انتخاب بین بسیاری از تغییرات مختلف است. سه اندازه قاب – 42 میلی‌متری، 47 میلی‌متری یا 51 میلی‌متری – تقریباً همان تجربه ساعت را ارائه می‌کنند، هرچند با عمر باتری متغیر. با این حال، این موضوع با این واقعیت پیچیده است که هر یک از این سه نسخه اکنون دارای یک مدل Pro Solar و Pro Solar Sapphire و همچنین مدل استاندارد و یک گزینه Sapphire Solar هستند. حداقل می توانید با آگاهی از اینکه چیزی برای همه وجود دارد، ایمن باشید.
بهترین ردیاب تناسب اندام با بودجه
Fitbit Inspire 3
ردیاب عالی برای کسانی که بودجه کمی دارند
Fitbit Inspire 3 جانشین Inspire 2 است که همه ویژگی‌های یکسان را ارائه می‌کند اما با چند ویژگی اضافی، طراحی نرم‌تر و صفحه نمایش لمسی رنگی.
- طراحی باریک و ظریف
- مجموعه ویژگی های عالی
- باتری فوق العاده
- نمایشگر کوچک
- صفحه لمسی می تواند پاسخگوتر باشد
- مقداری بیش از حد
Fitbit Inspire 3 تقریباً هر کاری را که Charge 6 انجام می دهد در بسته بندی باریک تر و ارزان تر ارائه می دهد.
Fitbit Inspire 3: ردیاب تناسب اندام عالی در سطح ورودی
آیا باید Fitbit Inspire 3 را بخرید یا بهتر است کمی بیشتر هزینه کنید و Luxe یا Charge بخرید؟ در اینجا بررسی ما است.
از نظر ظاهری به اندازه برادر گران‌ترش ممتاز نیست، اما ارزش زیادی نسبت به پول و تسمه‌های قابل تعویض دارد. همچنین ویژگی های زیادی از جمله ردیابی ضربان قلب، ردیابی ورزش، ردیابی SpO2 و نظارت پیشرفته خواب را ارائه می دهد.
Inspire 3 یک صفحه نمایش OLED خوب، حالت های ردیابی فراوان، عمر باتری بیش از یک هفته و اعلان های گوشی هوشمند را ارائه می دهد. به علاوه، ضد آب نیز هست. Inspire 3 با توجه به قیمتش، یک ردیاب تناسب اندام عالی است.
بهترین ردیاب تناسب اندام برای مبتدیان
Garmin Vivosmart 5
یک گزینه عالی برای کسانی که تازه وارد گارمین و ردیابی تناسب اندام شده اند
گارمین با ردیاب تناسب اندام نسل پنجم خود، طراحی را ساده نگه می دارد، اما همچنان ردیابی پیشرفته زیادی دارد.
- طراحی ساده
- یک نقطه ورود مقرون به صرفه گارمین
- ویژگی های ردیابی پیشرفته
- بدون جی پی اس
- ردیابی خواب ناسازگار
- عمر باتری متوسط
Vivosmart 5 مدت زیادی است که در حال ساخت است. این اولین گروه سنتی ردیاب تناسب اندام گارمین در سال‌های اخیر است. پیشرفت‌ها در مقایسه با نسل قبلی خود زیاد نیستند، با اضافه شدن عنوان صفحه نمایش بزرگ‌تر، اما این هنوز یک نقطه ورود محکم به اکوسیستم گارمین است.
Garmin Vivosmart 5: آن را یک بازگشت بنامید
بازگشت طولانی مدت گارمین به صحنه ردیاب تناسب اندام است، اما آیا ارزش صبر کردن را داشت؟ ما Vivosmart 5 را آزمایش کرده ایم تا بفهمیم.
در حال حاضر طیف بسیار دقیقی از معیارهای ردیابی شده نیز وجود دارد، مانند باتری بدن Garmin، Pulse Ox، سن تناسب اندام، ردیابی تنفس و موارد دیگر. به علاوه، همه اینها در برنامه Garmin Connect ذخیره شده است، که ابزاری واقعا عالی برای بینش دقیق است.
Vivosmart 5 نقاط دردناک خود را دارد، مانند کاهش عمر باتری زمانی که Pulse Ox در حین خواب ردیابی می کند، و فقدان ردیابی GPS، اما به طور کلی، اگر تازه وارد گارمین هستید و دوست دارید، این مکان مناسبی برای شروع است. طراحی ساده
بهترین ردیاب تناسب اندام حرفه ای
Garmin Forerunner 965
یک ردیاب پیشرفته برای ورزشکاران جدی که خواهان ویژگی های آموزشی برتر هستند
Garmin Forerunner 965 یک ساعت تناسب اندام ممتاز برای ورزشکاران جدی است که به بهترین ها نیاز دارند. ردیابی و معیارهای عملکرد بسیار دقیق را به همراه ابزارهای آموزشی مفید ارائه می دهد تا به شما کمک کند بیشترین بهره را از کار خود ببرید. علاوه بر این، صفحه نمایش رنگارنگ AMOLED ظاهر صیقلی تری ارائه می دهد.
- صفحه نمایش روشن و رنگارنگ
- عمر باتری قابل توجه
- قابلیت ردیابی عالی
- معیارها و ابزارهای آموزشی برتر
- نسبت به Forerunner 955 پیشرفت چندانی نداشته است
برای ورزشکاران جدی که می خواهند دستگاهی مطابق با جاه طلبی های خود داشته باشند، Garmin Forerunner 965 راهی برای رفتن است. این صفحه نمایش AMOLED روشن و رنگارنگ دارد تا بتوانید به راحتی تمام آمار خود را در یک نگاه ببینید. با وجود صفحه نمایش قدرتمند، هنوز هم عمر باتری قابل توجهی را ارائه می دهد، بنابراین مشکلی برای ردیابی دویدن های طولانی یا تمرینات خود نخواهید داشت.
Garmin Forerunner 965: بالا بردن بازی
گارمین یک صفحه نمایش AMOLED را به خط عالی Forerunner خود می آورد، بنابراین بهتر از همیشه به نظر می رسد و در عین حال عملکرد چشمگیری را ارائه می دهد.
مانند بسیاری از پیشنهادات گارمین، دارای سنسورهای دقیقی است که داده های دقیق را از تمرینات شما جمع آوری می کند. سپس ساعت از این داده ها برای ارائه ابزارهای آموزشی روشنگری استفاده می کند. حتی می‌توانید مسابقه‌های آینده را وارد کنید، که گارمین از آنها برای ارائه توصیه‌های شخصی‌تر استفاده می‌کند.
فراتر از ابزارهای پیشرفته عملکرد، تعداد انگشت شماری از ویژگی های ایمنی و نقشه های داخلی را برای ناوبری ارائه می دهد. همچنین به گوشی شما متصل می شود تا بتوانید اعلان ها را دریافت کنید. اگر می خواهید یک تمرین بدون تلفن داشته باشید، می توانید موسیقی را مستقیماً در خود ساعت دانلود کنید.
بهترین ساعت های گارمین برای هر ورزشکاری
ما بهترین ساعت‌های گارمین را در میان سرعت‌هایشان قرار داده‌ایم و بهترین‌هایی را که برای هر برنامه ورزشی به آنها نیاز دارید، پیدا کرده‌ایم.
نتیجه نهایی: بهترین ردیاب تناسب اندام چیست؟
بر اساس آزمایشات ما، ما معتقدیم Fitbit Charge 6 بهترین ردیاب تناسب اندام برای مچ دست شما است زیرا طراحی زیبا و رابط کاربری ساده را با ردیابی جامع تناسب اندام و GPS ترکیب می کند.
Fitbit Charge 6
انتخاب سردبیر
یک پایه ساده
البته، اگر به دنبال گزینه ای مقرون به صرفه تر هستید، Fitbit Inspire 3 همان فرم فاکتور شیک و اکوسیستم Fitbit را با قیمت پایین تری ارائه می دهد.
سوالات متداول
س: آیا در ردیاب تناسب اندام به GPS نیاز دارید؟
یک مانع بزرگ بین ردیاب‌های کم‌هزینه‌ای که یک سر بازار را فراگرفته‌اند و گزینه‌های پرمیوم گران‌تر به شکل GPS داخلی است. ردیاب‌های ارزان‌تر، GPS تلفن شما (به نام GPS متصل) را برای تعیین موقعیت مکانی شما به این روش بازمی‌گردانند، اما این بدان معناست که برای دریافت مسافت، سرعت و نقشه در پایان باید تلفن خود را در دویدن یا چرخه‌ها همراه داشته باشید. .
در مقابل، GPS داخلی هزینه بیشتری دارد و می تواند عمر باتری ردیاب شما را کاهش دهد. اما در حین ورزش، تجربه آزادتری را ایجاد می کند، زیرا می توانید همه چیز را پشت سر بگذارید. GPS داخلی عموماً داده های بسیار دقیق تری را روی دستگاه های متصل نیز ارائه می دهد. بنابراین، اگر این موضوع برای شما مهم است، قطعاً قابلیت‌های GPS ردیاب‌های مورد علاقه خود را پیگیری کنید.
س: چرا باید از ردیاب تناسب اندام استفاده کنم؟
چند دلیل برای استفاده از ردیاب های تناسب اندام وجود دارد. اول از همه، آنها می توانند به شما انگیزه دهند تا در مسیر اهداف تناسب اندام خود بمانید. داده‌هایی که آنها جمع‌آوری می‌کنند معیارهای بی‌درنگ را ارائه می‌کنند که به شما امکان می‌دهد پیشرفت خود را نظارت کنید، و برخی حتی نکات و ابزارهای مفیدی را بر اساس داده‌های شما در مورد چگونگی بهبود ارائه می‌دهند. بسیاری از ردیاب‌های تناسب اندام حتی یادآورهای حرکتی را نیز ارائه می‌کنند، که می‌توانند به شما کمک کنند تا در صورت شروع ورزش منظم، یک سفر تناسب اندام را شروع کنید. در نهایت، بسیاری از ردیاب‌های تناسب اندام نیز سطحی از ویژگی‌های ساعت هوشمند را ارائه می‌کنند و اعلان‌هایی را از تلفن شما ارائه می‌کنند تا بتوانید بدون بیرون آوردن تلفن خود در ارتباط بمانید.
س: چگونه بهترین ردیاب های تناسب اندام را انتخاب کردیم؟
نویسندگان و ویراستاران Pocket-lint دو دهه است که ردیاب‌های تناسب اندام، ساعت‌های هوشمند و ساعت‌های تناسب اندام را بررسی می‌کنند. ما در طول سال‌ها از طیف گسترده‌ای از دستگاه‌ها استفاده کرده‌ایم و بینش عمیقی در مورد آنچه که یک ردیاب را عالی می‌کند به ما ارائه می‌دهد. هنگام انتخاب ردیاب‌های تناسب اندام موجود در اینجا، دستگاه‌هایی را اولویت‌بندی کردیم که اطلاعات مفید تناسب اندام و ابزارهای ردیابی را ارائه می‌کنند و در عین حال ویژگی‌های ساعت هوشمند و قیمت را متعادل می‌کنند.