روتز اپلیکیشنی را برای ردیابی دوپامین دیجیتال معرفی می کند.

همانطور که جراح عمومی ایالات متحده است فراخوانی برای برچسب هشدار در سایت‌های رسانه‌های اجتماعی، مشابه آنچه در محصولات تنباکو یافت می‌شود، یک استارت‌آپ مجموعه‌ای از ابزارهای جدید را راه‌اندازی می‌کند که قدرت مبارزه با اعتیاد به اپلیکیشن‌ها را در دستان خود کاربران قرار می‌دهد. طراحی شده برای iOS، ریشه ها با اندازه‌گیری نه تنها زمان صرف شده روی دستگاه‌ها، بلکه کیفیت آن زمان صرف شده روی برنامه‌های مختلف را با ردیاب «دوپامین دیجیتال» خود، نسبت به برنامه‌های سنتی زمان نمایش صفحه، بهبود می‌بخشد. سایر ویژگی‌ها به کاربران اجازه می‌دهند خود را از اعتیادآورترین برنامه‌ها قفل کنند و یادآوری‌هایی را اضافه کنند تا وسواس گونه از پیمایش در فیدهای اجتماعی الگوریتمی، از جمله موارد دیگر، جلوگیری کنند.

توسط یک کارآفرین تاسیس شد کلینت جارویس، ایده Roots از تجربیات خودش در رسیدن به نقطه فرسودگی در دنیای استارت آپ ها نشات گرفت.

در ابتدا، او سعی کرد با وقت گذاشتن برای کارهایی مانند مدیتیشن و بیرون رفتن، روال متعادل تری برای خود ایجاد کند، که بعداً باعث شد که کار روی یک برنامه ذهن آگاهی مبتنی بر طبیعت را آغاز کند. با این حال، در حین شرکت در برنامه کارآفرین در محل اقامت در Wildwood Ventures، تمرکز برنامه برای رسیدگی به مشکل فوری تر نحوه تعامل ناسالم افراد با دستگاه هایشان تغییر کرد.

جارویس گفت: “اگر فقط به ماموریت محصول فکر می کنید، کمک به مردم برای یافتن تعادل بهتر با فناوری است.” ما در دنیای دیجیتالی زندگی می کنیم… تلفن های ما ابزارهای باورنکردنی هستند. اما آنها همچنین بسیار معتاد هستند. ما باید به تلفن بیشتر به عنوان یک رابطه فکر کنیم. … چگونه مرزها را تعیین کنیم؟

Roots طراحی شده است تا به افراد کمک کند تا در مورد اینکه چه نوع برنامه‌هایی ارزش وقت گذاشتن را دارند و چه برنامه‌هایی ارزش وقت گذاشتن را ندارند، بهتر کنترل کنند.

ده دقیقه در کیندل شما با 10 دقیقه در توییتر یکسان نیست [now called X]جارویس خاطرنشان کرد. دوپامین دیجیتال راهی را در اختیار شما قرار می دهد تا تأثیر کاری را که روی گوشی خود انجام می دهید، کمی کنید.

این “دوپامین دیجیتال” اشاره ای به ماده شیمیایی مغز است که به عنوان هورمون “احساس خوب” نیز شناخته می شود. باعث شد از طریق استفاده از رسانه های اجتماعی و سایر برنامه های اعتیاد آور.

با Roots، می‌توانید اهداف بهتری را تنظیم کنید، مانند اینکه چقدر زمان می‌خواهید برای پیمایش صرف کنید و چه زمانی می‌خواهید این رفتار مسدود شود. ردیاب دیجیتال داخلی داخلی کیفیت زمان صفحه نمایش شما را در برنامه‌های مختلف اندازه‌گیری می‌کند و آن‌ها را به بینش‌های عملی تبدیل می‌کند که به شما در تصمیم‌گیری درباره استفاده از فناوری کمک می‌کند.

این برنامه دارای تعداد زیادی ابزار برای شکستن چرخه پیمایش است، از جمله موارد استاندارد مانند زمان‌بندی زمان از کار افتادگی و محدودیت‌های برنامه بر اساس برنامه‌ها یا دسته‌های خاص. این برنامه با API Apple’s Screen Time ادغام می شود تا به پیکربندی برخی از این تنظیمات کمک کند.

با این حال، با مواردی مانند «حالت راهب» که به شما امکان می‌دهد با ارائه توانایی تعیین محدودیت‌ها و بلوک‌هایی که حتی نمی‌توانید آنها را نادیده بگیرید، در مورد توقف پیمایش خود جدی بگیرید، یک گام فراتر می‌رود. شما حتی نمی توانید از Roots خارج شوید، تاریخ و زمان گوشی خود را تغییر دهید یا از راه حل های دیگر برای دور زدن این ویژگی خاص استفاده کنید. در آزمایش بتا، کاربران این حالت را پسندیدند زیرا در نهایت به آنها اجازه می‌داد تا محدودیت سختی را برای برنامه‌های اعتیادآورتر خود تعیین کنند.

Roots همچنین یک “امتیاز تعادل” ارائه می دهد که میزان استفاده از تلفن را به صورت شخصی تعیین می کند تا به شما کمک کند ببینید کجا و چگونه می توانید پیشرفت کنید. با گذشت زمان، Roots ممکن است نوعی تابلوی امتیازات را اضافه کند که به افراد امکان می دهد ببینند که چگونه با دیگران مقایسه می کنند.

ویژگی دیگری می‌تواند به‌عنوان یادآوری برای توقف پیمایش ظاهر شود، که می‌توانید آن را با پیشنهادهای شخصی‌سازی شده برای فعالیت‌های دیگر، مانند خواندن کتاب، گذراندن وقت با خانواده، پیاده‌روی و موارد دیگر سفارشی کنید.

برنامه freemium از طریق اشتراک درون برنامه ای 9.99 دلار در ماه یا 59.99 دلار در سال درآمد کسب می کند. برنامه‌های پولی ویژگی‌های پیشرفته‌تری مانند حالت Monk Mode و گزارش دیجیتال دوپامین را از جمله موارد دیگر ارائه می‌دهند.

همانطور که از Roots استفاده می‌کنید، می‌توانید با ماندن در محدودیت‌های زمان صفحه نمایش خود، رگه‌هایی ایجاد کنید، که به شما امکان می‌دهد پاداش‌هایی مانند روزهای تقلب کسب کنید. به مشترکین ممتازی که عادت‌های خوب را انجام می‌دهند، یک درپوش حرکتی فیزیکی نیز هدیه داده می‌شود، که یک «سرعت گیر» را معرفی می‌کند که می‌توانید روی تلفن خود قرار دهید – شبیه چیزی مانند دستبند یا بند لاستیکی Livestrong. درپوش اسکرول باعث می‌شود وقتی گوشی خود را برمی‌دارید درباره برنامه‌های اسکرول تجدید نظر کنید.

جارویس گفت: در آزمایشات بتا، Roots به کاربر کمک کرد تا زمان نمایش صفحه نمایش خود را 2 ساعت در روز کاهش دهد.

اگرچه Roots به عنوان یک پروژه انفرادی توسط جارویس، مدیر عامل فعلی، شروع شد، این برنامه امروز توسط دیگران از جمله رئیس طراحی تاسیس شده است. پونتوس ولگراف، که قبلاً روی پروژه های طراحی برای MasterClass، Netflix، Microsoft، Huawei، Samsung و Ford کار کرده است. رئیس تجربه کاربری ویکرام چاوهان، که او نیز تأسیس کرد پارک های آرام بین المللی، یک سازمان غیرانتفاعی متمرکز بر کاهش آلودگی صوتی و صرفه جویی در فضاهای آرام در طبیعت. و رئیس توسعه مارسین چک.

این استارت آپ با 550000 دلار سرمایه اولیه از Wildwood Ventures و دیگر سرمایه گذاران فرشته منطقه آتلانتا حمایت می شود.