چگونه اکانت اینستاگرام را غیرفعال کنیم
خوراکی های کلیدی
- حذف برنامه های رسانه های اجتماعی می تواند به جلوگیری از فرسودگی کمک کند.
- غیرفعال کردن اینستاگرام به سم زدایی از برنامه و دور شدن از چرخش دائمی عذاب کمک می کند.
- این دائمی نیست – فعال کردن مجدد اینستاگرام یک فرآیند ساده است که فقط نیاز به ورود به سیستم دارد.
رسانه های اجتماعی بدون شک به بخشی جدایی ناپذیر از روز شما تبدیل شده است. بررسی وضعیت یا داستان‌های دوستانتان، پیمایش برای به‌روزرسانی‌های اخبار و فرهنگ پاپ، یا جستجوی محصولات جالب برای خرید، راه‌های ایده‌آلی برای گذراندن وقت در برنامه‌های مختلف هستند. اما، من مطمئن هستم که شما قبلاً احساس فرسودگی رسانه های اجتماعی کرده اید و می خواهید راهی برای متوقف کردن آن پیدا کنید. می توانید امتحان کنید حذف نصب برنامه ها برای مدتی روی تلفن خود، اما اگر فردی هستید که تمام روز را برای کار روی رایانه خود می‌گذرانید، تایپ کردن همه آن URLها شما را دوباره جذب می‌کند.
راه های دیگری نیز برای خلاص شدن از شر وابستگی خود به رسانه های اجتماعی وجود دارد و آن غیرفعال کردن یا حذف حساب های کاربری است. غیرفعال کردن به شما امکان می دهد کمی استراحت کنید و لیست فالوورها، دوستان یا حساب هایی را که دنبال می کنید از دست ندهید. خواه این باشد X، فیس بوک، TikTokیا اینستاگرام، اگر حساب خود را به طور کامل حذف کنید، باید حضور خود را در رسانه های اجتماعی دوباره از نو بسازید – به همین دلیل غیرفعال کردن حساب هوشمندتر است.
مرتبط
چگونه اکانت اینستاگرام خود را خصوصی کنیم
با محدود کردن دسترسی اکانت اینستاگرام خود به افرادی که انتخاب می کنید، کنترل کنید چه کسی می تواند پست های شما را ببیند.
غیرفعال کردن اینستاگرام ساده است و شما را برای مدت زمان معینی از برنامه و وب سایت خارج می کند. این می تواند به شما کمک کند تا از وسواس رسانه های اجتماعی خود سم زدایی کنید و عادت پیمایش را کاهش دهید. برای آموزش غیرفعال کردن اکانت اینستاگرام به ادامه مطلب بروید.
اینستاگرام
اینستاگرام یک برنامه رسانه اجتماعی محبوب است که متعلق به متا است. این به کاربران امکان می‌دهد داستان‌ها، پست‌ها، عکس‌ها، فیلم‌ها، حلقه‌ها و موارد دیگر را پست کنند و همچنین برای اقلام آنلاین خرید کنند.
چرا می خواهید حساب اینستاگرام خود را غیرفعال کنید؟
این راه حل کمتر دائمی است
داشتن یک حساب اینستاگرام به شما امکان می دهد از اخبار، فرهنگ پاپ، رویدادهای محلی و موارد دیگر مطلع شوید. همچنین می‌توانید از آنچه در خانواده و دوستانتان می‌گذرد به‌روز باشید، اما دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است بخواهید از برنامه استراحت کنید.
بخش تجارت الکترونیکی اینستاگرام می تواند چیزهای زیادی مانند اقلام عالی برای خانه، کمد لباس یا زندگی شما فراهم کند. اما اگر می‌خواهید خرج‌هایتان را محدود کنید یا جلوی ولگردی‌هایتان را قبل از اینکه خیلی بد شوند، متوقف کنید، غیرفعال کردن حسابتان ممکن است شروع خوبی باشد. همین امر در مورد هر کسی که بخواهد دسترسی دیگران به اطلاعات خود را محدود کند نیز صدق می کند. حتی اگر حساب خود را خصوصی کنید، باز هم ثبت می کند که یک حساب وجود دارد. غیرفعال کردن آن راهی تمیزتر برای مخفی کردن حساب خود برای مدت زمانی که می خواهید ایجاد می کند.
مرتبط
اینستاگرام بالاخره مشکلی را که سال ها از آن شکایت داشتم برطرف کرد
اینستاگرام در حال اصلاح برنامه است که به طور خودکار محتوای فید شما را در حالی که هنوز در حال تماشای آن هستید، تازه می کند.
دلایل دیگری که ممکن است فردی باشد شامل خستگی، قلدری آنلاین، فرهنگ سمی است که می تواند در رسانه های اجتماعی وجود داشته باشد و موارد دیگر. برخی از جنبه های تاریک اینترنت وجود دارد، و اگر هر زمان که یک برنامه را باز می کنید، احساس خستگی می کنید، ممکن است ایده خوبی باشد که کمی استراحت کنید. غیرفعال کردن به شما این امکان را می دهد که آن استراحت را بدون اینکه یک انتخاب دائمی کنید، انجام دهید.
اینستاگرام تنها برنامه رسانه اجتماعی نیست که می توانید آن را غیرفعال کنید. می‌توانید X، فیس‌بوک و TikTok را نیز بدون پیامدهای دائمی روی حساب خود غیرفعال کنید.
چگونه اکانت اینستاگرام خود را غیرفعال کنیم
مراحل مختلفی در این فرآیند وجود دارد
باستین ریکاردی / Unsplash
برای غیرفعال کردن اکانت اینستاگرام خود، باید مطمئن شوید که فقط می خواهید از پلتفرم مکث کنید. غیرفعال کردن اکانت اینستاگرام شما را به مدت 30 روز در حالت مکث قرار می دهد، اما می توانید هر زمان که بخواهید دوباره آن را فعال کنید. مهم است که توجه داشته باشید که برای غیرفعال کردن، باید دوباره از طریق مرورگر تلفن همراه، برنامه تلفن هوشمند یا مرورگر رایانه وارد حساب کاربری خود شوید. کسی که گوشی شما را بدزدد نمی تواند بدون دانستن رمز عبور شما حساب شما را غیرفعال کند.
مراحل غیرفعال کردن اکانت اینستاگرام به شرح زیر است:
- وارد اینستاگرام شوید و روی پروفایل خود کلیک کنید در گوشه سمت راست پایین
- در بالا سمت راست، روی دکمه Menu کلیک کنید.
- روی Accounts Center کلیک کنید، که اولین گزینه در بالا است (شما یک لوگوی متا را در بالای آن خواهید دید.)
- به پایین اسکرول کنید و روی Personal details کلیک کنید.
- در پایین، روی مالکیت و کنترل حساب کلیک کنید.
- گزینه دوم این است غیرفعال یا حذف. روی آن کلیک کنید.
- هر دو حساب فیس بوک و اینستاگرام شما نمایش داده می شوند (اگر آنها را داشته باشید.) روی اکانت اینستاگرام کلیک کنید.
- گزینه برتر این است که غیرفعال کردن اکانت که باید برجسته شود. کلیک کنید ادامه دهید در پایین
- از شما خواسته می شود رمز عبور خود را دوباره وارد کنید. این کار را انجام دهید و کلیک کنید ادامه دهید.
- سپس از شما یک درخواست می شود دلیل غیرفعال شدن. یکی را انتخاب کنید و کلیک کنید ادامه دهید.
- یک دکمه نهایی ظاهر می شود که می گوید غیرفعال کردن اکانت. روی آن کلیک کنید.
مرتبط
اینستاگرام عمداً کیفیت حلقه‌هایی را که دارای یک معیار خاص هستند کاهش می‌دهد
آدام موسری، مدیر اینستاگرام، دلیل تار بودن و کیفیت پایین‌تر برخی ویدیوهای اینستاگرام را تأیید می‌کند.
پس از آن اکانت شما غیرفعال می شود. اینستاگرام یک بازه زمانی 30 روزه تعیین می‌کند که بدون نیاز به فعال‌سازی مجدد، غیرفعال می‌شود. اما شما می توانید آن را دوباره فعال کنید – اگر بخواهید – قبل از تمام شدن آن 30 روز.
نحوه فعال سازی مجدد اینستاگرام
حساب شما می تواند در کمترین زمان قابل اجرا شود
برای فعال سازی مجدد حساب اینستاگرام خود، در واقع نیازی به انجام مراحلی که برای غیرفعال کردن آن انجام داده اید، ندارید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که برنامه تلفن همراه را باز کنید یا از وب سایت پلتفرم در یک مرورگر بازدید کنید و وارد حساب خود شوید. با این کار آن را دوباره فعال می کنید، و به این صورت خواهد بود که گویی از ابتدا آن را غیرفعال نکرده اید.
مرتبط
چگونه حساب اینستاگرام خود را برای همیشه حذف کنیم
اگر از اینستاگرام خسته شده اید اما به نظر نمی رسد استفاده از آن را متوقف کنید، ممکن است بخواهید به فکر حذف دائمی حساب خود باشید. در اینجا چه باید کرد.