3 دلیل که من فقط از هدفون های رسانای استخوانی برای دویدن استفاده می کنم

هدفون‌های بی‌سیم واقعی این روزها سر و صدای زیادی دارند. به نظر می رسد هر هفته یک جفت هدفون یا هدفون مناسب برای تمرین در قفسه ها وجود دارد. من سهم خود را روی تمرینات و دویدن آزمایش کرده‌ام، اما برای دویدن و دوچرخه‌سواری به‌ویژه، تصمیم گرفته‌ام به یک فرمت هدفون کمی کمتر محبوب بمانم: رسانایی استخوانی.

بیشتر هدفون ها صدا را از طریق هوا به پرده گوش ما منتقل می کنند. آنها یا روی گوش ها می نشینند یا در داخل آن ها قرار می گیرند و گوش را به طور کامل مسدود می کنند. از طرف دیگر هدفون های رسانای استخوانی صدا را از طریق ارتعاشات در امتداد استخوان گونه شما بدون هیچ چیزی در گوش منتقل می کنند. یعنی صدا از پرده گوش دور می زند و مستقیماً به گوش داخلی می رود.

مربوط

5 بهترین هدفون هدایت استخوانی

بهترین هدفون هدایت استخوانی ایمنی، راحتی و کیفیت صدای عالی را برای هر فعالیت یا فضای شلوغ ارائه می دهد.

این هم یک فناوری جدید فانتزی نیست. این همان روشی است که پستانداران دریایی در زیر آب می شنوند و بتهوون پس از از دست دادن شنوایی خود موسیقی ساخت.

در حالی که هدفون های رسانای استخوانی برای مدتی در دسترس بوده اند، من اخیراً شروع به استفاده از آنها کردم. پس از دریافت یک جفت برای بررسی در تابستان گذشته، من آنها را امتحان کردم. من از این تجربه شگفت‌زده شدم و از آن زمان به‌طور انحصاری از آن‌ها به دلایل کلیدی استفاده می‌کنم.

1 آگاهی از موقعیت

مودب باشید و از دیگران آگاه باشید

از آنجایی که هدفون های رسانای استخوان در خارج از گوش قرار می گیرند، کانال گوش را باز نگه می دارند. این بدان معنی است که شما هنوز هم می توانید صداهایی را از اطراف خود بشنوید. صدا نیز چندان بلند نمی شود و شنیدن صدای محیط را آسان تر می کند. توانایی شنیدن محیط اطراف به دلایل زیادی مفید است که همه آنها به آگاهی موقعیتی مربوط می شوند.

مربوط

4 دلیل برای استفاده از هدفون رسانای استخوانی روی هدفون های بی سیم

هدفون های هدایت استخوانی مزایای کلیدی نسبت به سایر سبک ها دارند.

چند دویدن پشت سر هم با هدفون های سنتی داشتم که شخصی پشت سرم آمد. من پیاده رو را مسدود می کردم زیرا با سگم می دویدم و به همین دلیل مجبور شدند منتظر بمانند تا اطرافم را دور بزنند زیرا در ابتدا صدای آنها را نمی شنیدم. من قبلاً در طرف دیگر این معادله بوده ام و منتظر بودم تا شخصی را دور بزنم که در وسط مسیر یا پیاده رو بود و از اطراف خود غافل بود زیرا نمی توانست فراتر از هدفون خود را بشنود. این واقعا آزار دهنده است، بنابراین من هرگز نمی خواهم آنقدر که بتوانم از آن اجتناب کنم، آن شخص باشم.

در حالی که هدفون رسانای استخوانی به سر دارم، می‌توانم صدای کسی را بشنوم که از پشت سرم می‌آید تا بتوانم سگم و خودم را قبل از اینکه مانع پیشرفت او شوم (معمولاً) از سر راه بیرون بکشم. این به من این امکان را می دهد که بسیار مودب تر باشم، که همیشه در کتاب من چیز خوبی است.

2 ایمنی

هوشیار باشید، ایمن بمانید

به عنوان زنی که به صورت انفرادی می دود (اگر سگ من را در نظر نگیرید)، ایمنی یک نگرانی دائمی است. همانطور که در اخبار اخیر دیده‌ایم، این نگرانی نیز بی‌اساس نیست. من شخصاً در دویدن دنبال می‌شدم، که باعث شد برای مدت طولانی بدون هدفون بدوم زیرا خیلی نگران بودم که از اطرافم بی‌اطلاع باشم.

هدفون های رسانای استخوانی به من امکان می دهند آنچه را که در اطرافم می گذرد بشنوم، به این معنی که می توانم هوشیارتر باشم. وقتی از هدفونی استفاده می‌کنم که حتی اندکی صدای بیرون را مسدود می‌کند، تمایل دارم به ذهنم اجازه می‌دهم که از آن خارج شود و کاملاً روی پادکستی که دارم به آن گوش می‌دهم تمرکز کنم. وقتی صداهای اطرافم را می شنوم تقریباً به همان اندازه اتفاق نمی افتد. در حالی که هنوز به اندازه استفاده نکردن از هدفون ایمن نیست، من حداقل می‌توانم در صورت وقوع اتفاق ناامنی از محیط اطرافم بیشتر آگاه باشم.

0:58

مربوط

هدفون‌های گیره‌دار ساندکور مدل ارزان‌تری Bose Ultra Open هستند

هدفون های Ultra Open Bose یکی از گوش های باز مورد علاقه من هستند و Soundcore C30i همان آگاهی را تنها با 70 دلار ارائه می دهد.

فراتر از نگرانی های ایمنی زنان، دوچرخه سواران، دوندگان یا هر کسی در یک شهر می تواند از شنیدن صدای اطراف خود در حالی که هدفون استفاده می کند، بهره مند شود. می‌توانید صحبت کردن، بوق، آژیر و تمام ترافیک عمومی را بشنوید که می‌تواند برای جلوگیری از تصادف بسیار مهم باشد.

3 راحتی در مسیرهای طولانی

هیچ چیزی داخل یا روی گوش به معنای راحتی بیشتر نیست

هدفون های هدایت استخوانی برای تمرینات طولانی تر نیز مزیت بزرگی دارند. من مجراهای گوش کوچکی دارم، بنابراین استفاده از هدفون برای دویدن طولانی چندان راحت نبود. با هدفون های رسانای استخوانی، تنها چیزی که با بدن شما تماس پیدا می کند، قسمت کوچکی است که در بالای گوش قرار می گیرد و قسمت هدایت کننده روی گونه است. هیچ چیز محکمی روی سر یا داخل گوش شما قرار نمی گیرد، که می تواند پوشیدن آنها را برای مدت طولانی راحت تر کند.

مربوط

من روزانه از Garmin Connect استفاده می کنم: در اینجا ویژگی هایی وجود دارد که باید استفاده کنید

با برنامه Garmin Connect بیشترین بهره را از دستگاه Garmin خود ببرید.

البته، جفت خاص هدفون رسانای استخوانی و سر شما بر سطح راحتی تأثیر می‌گذارد، اما اگر با چیزهایی در گوش‌هایتان مشکل دارید، روی گوش‌هایتان محکم است یا بالای سرتان قرار می‌گیرد، هدفون‌های رسانای استخوانی می‌توانند برای شما مفید باشند. بهترین جایگزین در حالی که من در حال حاضر هیچ دویدن طولانی دیوانه‌واری انجام نمی‌دهم (ممنون، باسن بد)، من شوکز اوپن ران پرو را پوشیده‌ام، و وقتی 30 دقیقه تا یک ساعت بیرون از خانه هستم اصلا متوجه نمی‌شوم که آنها روی سرم هستند. . من تصور می کنم همین امر برای تمرینات طولانی تر نیز صادق باشد.

یکی از نگرانی های من در مورد راحتی معلوم شد که مشکلی ندارد. اولین باری که هدفون Shokz Open Run Pro خود را با عینک آفتابی پوشیدم، کمی بد به نظر می رسید زیرا قسمت بالای هدفون با یک عینک آفتابی همپوشانی دارد. با این حال، این مسئله آنقدر که من انتظار داشتم ثابت نشد. من خیلی زود به آن عادت کردم و از آن به بعد مشکلی نداشتم.

من شنیده ام که برخی از افراد به این موضوع اشاره می کنند که هدفون های رسانای استخوانی آنها را سردرد می کند و مطمئناً مواقعی وجود دارد که کوک کردن دنیا خوب است. این سبک از هدفون برای همه نیست و برای هر موقعیتی مناسب نیست. من به جوانه های حذف نویز برای باشگاه می چسبم تا مثلاً بتوانم موسیقی خود را از بلندگوهای باشگاه بشنوم.

مربوط

من از هدفون وینگ سونتو استفاده کردم تا هنگام دویدن در نیویورک آگاه باشم

هدفون رسانایی استخوانی 199 دلاری سونتو وینگ بادوام، براق است و به من امکان می دهد هم به موسیقی و هم به محیط اطراف گوش دهم.

اما برای کسانی که به دنبال آگاهی بهتر از موقعیت هستند، چه برای ایمنی یا مودب بودن، یا احساس نشستن چیزی در گوش یا روی گوش را دوست ندارند، شکست دادن هدایت استخوانی دشوار است. شخصاً برای دویدن به سبک دیگری برنمی گردم.

سوالات متداول

س: هدفون های هدایت استخوانی چگونه کار می کنند؟

هدفون های رسانای استخوانی، برخلاف هدفون های داخل گوش، صدا را از طریق ارتعاشات در امتداد استخوان گونه به جای نشستن در کانال گوش منتقل می کنند و صدا از پرده گوش دور می زند و مستقیماً به گوش داخلی می رود.