6 ویژگی که در هدفون و هدفون تمرینی به آن نیاز دارید

موسیقی و پادکست ها می توانند تفاوت بزرگی در لذت بردن شما از تناسب اندام ایجاد کنند، چه هدف شما کاهش وزن 300 پوندی باشد یا صرفاً سلامت کلی شما را بهبود بخشد. شخصاً، موسیقی جلسات بلند کردن من را از سختی به مبارزه ای قهرمانانه با لحظات پیروزی تبدیل می کند. احتمالاً بدون موسیقی متن به بلند کردن آن ادامه می‌دهم – اما درک این ایده تقریباً سخت است.

با این حال، نباید فقط قبل از اینکه از در بیرون بروید، هدفون را روی آن بکوبید. ورزش‌های جدی می‌توانند نیازهای سختی را برای تجهیزات صوتی ایجاد کنند، و اگر هدفون‌هایی را که همراه با گوشی خود حمل می‌کنید استفاده کنید، ممکن است ناامید شوید یا حتی آسیب ببینید. هنگام خرید هدفون ورزشی باید به فاکتورهای مختلفی توجه کرد که موارد زیر مهمترین آنهاست.

مربوط

7 ویژگی که باید هنگام خرید ردیاب تناسب اندام بعدی خود به دنبال آن باشید

اینها ویژگی هایی هستند که در هنگام دویدن یا وزنه زدن به شما کمک می کنند.

1 مقاومت در برابر عرق/آب

یک باید مطلق

این مهم ترین ویژگی یک شات از راه دور است. بدون محافظت کافی از آب، عرق در نهایت به هر مجموعه ای از هدفون نفوذ می کند و به مدار داخلی آنها آسیب می رساند. حتی اگر یک جفت به کار خود ادامه دهد، صدا ممکن است خراب شود، و خطر شوک وجود دارد — من از چندین جفت هدفون مرور صدمه دیده ام. به نظر می رسد هدفون های روی گوش کمتر در معرض این موضوع هستند، اما بهتر است با لوازم جانبی که ممکن است صدها دلار هزینه دارند، شانس خود را فشار ندهید. من صادقانه از تعداد افرادی که دیده ام که AirPods Max را به باشگاه می پوشند – یک محصول سنگین 549 دلاری با سبک ترین مقاومت در برابر آب ممکن، گیج شده ام.

حداقل، هر چیزی که برای تمرین می پوشید باید دارای رتبه IPX4 باشد، به این معنی که می تواند در برابر پاشش های سبک مقاومت کند. از آنجایی که هدفون های IPX4 از کار افتاده اند، اکیداً چیزی با رتبه IP57 یا بهتر را توصیه می کنم، به این معنی که محصول می تواند از غوطه ور شدن موقت دوام بیاورد. استاندارد طلایی IP68 است، اگرچه این کاملاً ضروری نیست مگر اینکه بخواهید در یک استخر قدم بگذارید.

توجه داشته باشید که مقاومت در برابر آب به مرور زمان با قرار گرفتن مکرر در معرض مایعات کاهش می یابد. ممکن است بتوانید با اطمینان از تمیز کردن و خشک کردن هدفون بعد از هر تمرین، آن را کاهش دهید – تمیز کردن را با استفاده از یک پارچه یا دستمال کاغذی کمی مرطوب انجام دهید.

2 تناسب مطمئن

در ترس زندگی نکنید

صحبت از AirPods شد، هدفون های اصلی اپل برای تمرین نیز محبوب هستند، اما نباید اینطور باشند. جدای از مقاومت ضعیف در برابر آب، آنها بیش از حد مستعد افتادن هستند – و این می تواند فاجعه ای را به همراه داشته باشد اگر در جایی در حال دویدن یا پیاده روی هستید و یک جوانه از شکاف ناپدید می شود. در باشگاه، وقتی مجبور می‌شوید هر کاری را که انجام می‌دهید را متوقف کنید تا دوباره جوانه بزنید، هنوز هم آزاردهنده است.

هدفون‌های ورزشی با کیفیت باید دارای باله‌ها، قلاب‌ها یا سطوح چسبنده (مانند جبرا Elite 8 Active) باشند. گوش‌های خوب نیز می‌توانند کمک کنند، اما به شرطی که در مجرای گوش شما محکم شده باشند. بهترین راه حلی که دیده ام، قلاب های Powerbeats Pro اپل است — من فقط یک بار جوانه زدم، و این یک اتفاق بود. احتمالاً می توانید کرانچ های آویزان وارونه را بدون حادثه انجام دهید.

فیت همچنین ممکن است مشکلی در مورد هدفون های روی گوشی باشد. برخی از هدبندها مستعد لیز خوردن هستند، چه به این دلیل که از مواد نامناسبی ساخته شده اند یا به اندازه کافی سفت نمی شوند. اگر می توانید باید این را در فروشگاه تست کنید.

مربوط

مدیر اجرایی سامسونگ می گوید برایش اهمیتی ندارد که مردم بگویند گلکسی بادز 3 از AirPods اپل کپی می کند

افزودن ‘blades’ به بهبود ویژگی ها و کیفیت صدا کمک کرد.

3 حذف نویز فعال

متمرکز بمان

اگر در یک محیط نسبتاً ساکت ورزش می‌کنید، یا باید از ماشین‌ها و دوچرخه‌ها آگاه باشید، می‌توانید بدون حذف نویز فعال (ANC) فرار کنید، اما اگر در یک باشگاه تجاری بزرگ هستید، ممکن است اجباری باشد. صدای وزنه‌ها، ماشین‌ها و مکالمه می‌تواند حواس‌تان را پرت کند، اصلا توجه نکنید که باشگاه‌های موسیقی متوسط ​​که اغلب روی بلندگوهایشان پخش می‌شوند. الهام گرفتن از 40 ریمیکس برتر پاپ یا عمومی خانه سخت است.

اگر می توانید آن را بپردازید، هدفون هایی با حالت “شفافیت” تهیه کنید که می توانید آن را به دلخواه تغییر دهید. وقتی به آن نیاز دارید، آگاهی موقعیتی را ارائه می دهد. توجه داشته باشید، زمانی که کسی می خواهد با شما صحبت کند، برداشتن هدفون مودبانه تر و کارآمدتر است.

4 باس سنگین

اجازه دهید موسیقی سرعت را تنظیم کند

تقریباً هر آبرومند لیست پخش تمرین دارای موسیقی است که با صدای بیس کوبنده بهتر به نظر می رسد، خواه متال، صنعتی، رپ یا EDM باشد. ریتم حرکت را تنظیم می کند و آدرنالین شما را بالا می برد. در برخی شرایط، آهنگ مناسب می تواند شما را به رکورد شخصی جدید سوق دهد.

بسیاری از هدفون های اخیر اگر از برندهای معروف و بیش از 100 دلار باشند، باید باس مناسبی داشته باشند، اما به بررسی ها توجه کنید. به همان اندازه که خروجی ضعیف می تواند مشکل ساز باشد، همچنین نباید آنقدر سنگین باشد که متوسط ​​یا اوج را از بین ببرد. برای سال‌ها این مشکل با هدفون‌های Beats بود، اگرچه به نظر می‌رسد این مشکل با مدل‌هایی مانند Beats Fit Pro حل شده است.

5 بلوتوث 5.0 یا بالاتر

خود را از گوشی خود آزاد کنید

جبرا/جیب پرز

خوشبختانه، این روزها یافتن هدفون با بلوتوث 4.x دشوار است، اما همچنان باید بررسی کنید که هر چیزی که می‌خرید مجهز به 5.0 یا بالاتر باشد. چرا؟ دلیل اصلی برد است – در حالی که 4.2 در حدود 200 فوت (60 متر) بالا می رود، 5.0 تا 800 فوت (240 متر) می رسد. در یک باشگاه، این بدان معناست که به طور بالقوه می توانید تلفن خود را در قفسه خود بگذارید و بسته به موانع همچنان سیگنال واضحی دریافت کنید. برای این کار، هم گوشی و هم هدفون شما باید روی 5.x باشند.

دستگاه هایی با 5.x نیز از پهنای باند بالاتر و اتصالات چند نقطه ای پشتیبانی می کنند. دومی به شما امکان جفت شدن با چندین دستگاه را به طور همزمان می دهد، بنابراین می توانید با کمترین تلاش بین تلفن، تبلت و رایانه شخصی خود جابه جا شوید.

6

مربوط

دو سال بعد، آیا نسل دوم AirPods Pro اپل هنوز خرید خوبی است؟

نسل دوم AirPods Pro به دومین سالگرد تولد خود نزدیک می شود و نسخه نسل سوم آن ممکن است در افق باشد.

7 زیبایی شناسی

عامل سرد مهم است

بیت / جیب پرز

ممکن است بسیاری از ما از اعتراف آن متنفر باشیم، اما معمولاً می‌خواهیم هنگام ورزش تا جایی که ممکن است خونسرد به نظر برسیم. ما نسبت به بدنمان خودآگاه هستیم و ظاهر جذاب اعتماد به نفس مورد نیاز برای فشار آوردن را ایجاد می کند.

با فرض اینکه این موضوع در مورد شما صادق است، منطقی است که در هنگام خرید هدفون‌ها را در نظر بگیرید که چقدر نرم به نظر می‌رسند. طبیعتا زیبایی شناسی نباید اولویت اصلی شما باشد. اگر استفاده از هدفون های شیک باعث می شود احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید، می تواند مزایای عملی برای تناسب اندام شما داشته باشد.

مربوط

بهترین هدفون تمرینی: متخصص تست و بررسی شده است

جلسات تعریق ما نشان داده است که این هدفون های تمرینی در برابر هر ورزش مقاومت می کنند.

سوالات متداول

س: هدفون روی گوش یا روی گوش کدام بهتر است؟

روی گوش. هدفون‌های روی گوش نژادی در حال مرگ هستند و دلیل خوبی هم دارند – آنها صدای محیط را نیز جدا نمی‌کنند، و آنقدر امن نیستند.

س: آیا باید هدفون های بی سیم یا هدفون های بی سیم بگیرم؟

در حالی که این در نهایت یک اولویت است، هدفون های بی سیم احتمالاً باید مورد استفاده شما باشند. آنها گرما و عرق کمتری را نسبت به هدفون های روی گوشی به دام می اندازند و هدبند برای تنظیم وجود ندارد. آنها همچنین کمتر به چیزهایی برخورد می کنند، البته اگر جوانه ها قلاب نداشته باشند به طور بالقوه می توانند سقوط کنند.