تعرف على 10 مسكنات طبيعية للألم
دائرة صحة وكالة أنباء فارس: يحدث لنا جميعًا أن تكون ساقنا ملتوية أو ملتوية أو نعاني من تقرحات في الفم ، وآلام في الأسنان ، وآلام في الأذن ، وما إلى ذلك.
هناك مسكنات ألم جيدة لكل ألم وتنمو النباتات في قلب الطبيعة والتي يمكن أن تكون بلسمًا جيدًا. في هذا المقال نقدم لكم بعض النباتات التي تخفف الآلام.
قل وداعًا للآفات بمساعدة النعناع
الحل السريع والمؤكد للتخلص من تقرحات الفم هو استخدام النعناع. بالإضافة إلى القضاء على الآفات ، فإن هذا النبات يخفف ويخدر الآلام التي يسببها.
طريقة الاستخدام هي صب ملعقة صغيرة من القرنفل وملعقة صغيرة من أوراق النعناع وملعقة صغيرة من الزعتر في كوب من الماء المغلي ويخلط جيدًا. اغمس كرة قطنية في هذا الخليط وضعها على الآفة. تذكر عدم استخدام هذه الطريقة للأطفال ، وخاصة الأطفال دون سن 5 سنوات.
اللافندر لتسكين الحروق
احرص دائمًا على وضع زجاجة من زيت اللافندر الأساسي في منزلك أو مجموعة أدوات الإسعافات الأولية أثناء السفر ، فهذه العشبة مهدئة ومضادة للتشنج ومهدئة ولها جميع خصائص مسكنات الآلام.
تعليمات: ضع بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي على المنطقة المؤلمة. استخدام هذا الزيت رائع لتسكين الآلام وشفاء الحروق الطفيفة. يعمل أيضًا فرك العضلات المؤلمة بزيت اللافندر.
إذا كانت أسنانك تؤلمك ، يمكنك وضع بضع قطرات من هذا الزيت على وجنتيك والتدليك برفق.
الغرغرة بالمريمية لتخفيف التهاب الحلق
للميرمية خواص قابضة وتسكين التهاب الحلق ، وتساعد هذه النبتة على تقلص الأنسجة المخاطية المتهيجة وشفائها.
زيت المريمية مضاد للعرق ويقلل من الإفرازات التي تزيد الالتهاب.
تعليمات:قم بغلي 2 جرام من أوراق المريمية الجافة مع كوب من الماء المغلي. صفي المحلول واتركه يبرد. تغرغر بهذا المحلول كل يوم حتى تختفي أعراض المرض. لا ينصح باستخدام هذا النبات للنساء الحوامل والمرضعات.
لتخفيف الصداع ، اخلطي قطرة واحدة من زيت النعناع النباتي وقطرة واحدة من زيت البابونج النباتي وضعيها على الجبين والصدغ ودلكي بلطف.
زهرة العطاس:لها سمعة طيبة في تخفيف الآلام بزهورها الصفراء الصغيرة لتخفيف الالتواء والكدمات. لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات وهو مسكن طبيعي للألم ، إذا أصيبت ساقك بالتواء أو التواء أو إصابة ، ضع هذه المادة وقم بتطبيقها برفق.
تعليمات: يباع مرهم زهرة العطاس في الصيدليات. يمكنك وضع البعض منه على المنطقة المصابة أو الملتوية وتدليكها برفق.
نبات حلو المروج للتعامل مع التهاب الأوتار
ينتج التهاب الأوتار عن التهاب الأوتار ويسبب آلامًا حادة من المناطق المجاورة بأقل حركة. لحسن الحظ ، فإن المروج لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تخفف الألم.
هذا النبات فعال مثل الأسبرين كما أنه يجعل المفاصل تستعيد نعومتها وقدرتها على الحركة.
طريقة الاستعمال:لكل كوب ماء مغلي ، اسكب ملعقة صغيرة من عشب مرج العروس واتركها تنقع لمدة 15 دقيقة ، ثم اشربها. يمكنك شرب هذا الشاي مرتين في اليوم.إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو لديك حساسية من الأسبرين ، فلا يجب عليك استخدام هذه العشبة.
البابونج ل الصداع النصفي وآلام الجهاز الهضمي
بالنسبة للصداع الشديد أو الصداع النصفي أو الصداع اليومي البسيط ، يمكن للبابونج أن يخفف الصداع ويخفف من حكة الجلد ويخفف آلام الجهاز الهضمي. نبات البابونج مضاد للالتهابات ويمكن أن يخترق المنطقة المؤلمة ويزيل الألم.
تعليمات:لتخفيف حكة الجلد ، اخلطي 10 قطرات من زيت البابونج مع 10 قطرات من زيت نبات إبرة الراعي العطري و 10 مل من زيت الاستحمام أو زيت الزيتون وأضيفيها إلى ماء الاستحمام ونم فيه لمدة 20 دقيقة.
لآلام الجهاز الهضمي ، اخلطي قطرتين من زيت البابونج مع خمس قطرات من زيت اللوز الحلو ودلكيه على معدتك ثلاث مرات في اليوم.
لتخفيف الصداع ، اخلطي قطرة واحدة من زيت النعناع النباتي وقطرة واحدة من زيت البابونج النباتي وضعيها على الجبهة والصدغ وتدليكها بلطف ، ويرجى ملاحظة أن استخدام الزيوت النباتية لا ينصح به للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال.
بودرة حلوة
قد تعتقد أن التهاب الأذن يحدث للأطفال فقط ، لكن اللحوم تؤثر عليه في وقت مبكر. في حالة حدوث هذه المشكلة ، يمكنك الاعتماد على نبات عرق السوس.
يعمل مسحوق هذا النبات على تسكين الآلام وتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب الأذن.
تعليمات: يمكن للبالغين استخدام كبسولات 150 مجم من مسحوق عرق السوس 4 إلى 5 مرات في اليوم لتخفيف آلام الأذن. لاحظ أن استخدام الكبسولات لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وكذلك للنساء الحوامل. يجب على هؤلاء الأشخاص طلب رأيهم الطبي قبل تناول هذه العشبة.
السرو الجبلي
فاكهة السرو لها خصائص مضادة للروماتيزم. هذه الثمار الصغيرة الخاصة مدرة للبول بشكل كبير وتزيل السموم وحمض البوليك من الجسم. في الواقع ، يعتبر السرو الجبلي مسكنًا طبيعيًا للآلام ومضادًا للالتهابات ومدرًا قويًا للبول.
تعليمات:قم بإذابة بضع قطرات من زيت أرز الجبل في ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو وقم بتدليك المناطق المؤلمة برفق. يمكنك القيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. أيضا ، استخدم مغلي من فاكهة الأرز الجبلي في ميتفاني مع نصيحة الطبيب.
رَيحان
زيت نبات الريحان مضاد قوي للتشنج يحارب تقلصات العضلات. يستخدم هذا النبات للتعامل مع آلام الدورة الشهرية والتهاب المعدة.
تعليمات: لتخفيف آلام الدورة الشهرية ، اخلطي ثلاث قطرات من زيت الريحان النباتي مع خمس قطرات من زيت الزيتون وقم بتدليك أسفل البطن.
للتعامل مع التهاب القولون المعوي ، ضعي قطرتين من زيت الريحان النباتي على المعدة والمنطقة المؤلمة وقم بالتدليك بلطف.
خشب القرنفل
خشب القرنفل مطهر ومخدر. يستخدم هذا النبات بشكل خاص لتخفيف وجع الأسنان ومشاكل اللثة وتطهير الفم.
تعليمات: للتعامل مع وجع الأسنان ، ضع قطرة من زيت القرنفل على اللثة وقم بتدليكها برفق بأطراف أصابعك. يمكنك تكرار ذلك لمدة 2-3 أيام و3-5 مرات في اليوم. بالطبع في النهاية يجب أن ترى طبيب أسنان.
نهاية الرسالة /