علي رضا يرغولي متخصص في الطب الشعبي في مقابلة مع مراسل وكالة فارس حول ““مقاييس الطب الإيراني في علاج التهاب الجيوب الأنفية”، قال: قبل أن تقدم بعض الحلول يستحب أن تحمي رأسك من الرياح والبرد. جفف شعرك جيدًا بعد الاستحمام وارتدي قبعة وقت النوم.
وتابع: الحد أو القضاء على استهلاك المبردات والماء المثلج ؛ خاصة في موسم البرد ، قلل أو قلل من تناول الأطعمة المركزة والانتفاخ والقلي ، وتجنب بصرامة تناول الزبادي والسلطات والمشروبات والملح من ساعة واحدة قبل الوجبات وحتى ساعتين بعد الوجبات.
وأشار يارغولي ، مشيرًا إلى توصيات أخرى لتحسين التهاب الجيوب الأنفية لدى الناس ، إلى: شطف الأنف والحنجرة بمحلول ملحي دافئ لمدة أسبوعين ومرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ؛ بينما ديكوتيون من أزهار البابونج ، أولا البخور ثم شطف الأنف والحنجرة مع هذا ديكوتيون المخفف.
لاحظ خبير الطب التقليدي أن استنشاق زيت النعناع العطري والكافور والخزامى والبردقوش والمشي اليومي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
نهاية الرسالة
يمكنك تعديل هذه الوظيفة
اقترح هذا للصفحة الأولى