ما علاقة سن الحصول على أول هاتف محمول بصحتك العقلية؟

قد يتسبب استخدام الهواتف الذكية في بعض الأحيان في التوتر والقلق والسلبية فينا. نظرت دراسة حديثة في تأثير استخدام الهواتف المحمولة في سن أصغر مقارنة بأولئك الذين حصلوا عليها لاحقًا على صحتهم العقلية.

للإبلاغ سلكي، دراسة عالمية أجرتها Sapien Labs على 27969 يُظهر البالغون الصغار أن العمر الذي يحصل فيه الأطفال على هاتفهم أو جهازهم اللوحي الأول له ارتباط كبير بحالة صحتهم العقلية في مرحلة البلوغ. هذا البحث على الناس بين من 18 إلى 24 عامًا تم التركيز.

في هذه الدراسة ، أخذ الباحثون بياناتهم من خلال 47 عنصرًا مختلفًا ، بما في ذلك الأعراض والقدرات العقلية ، ثم قاموا بتقييمها من خلال “حاصل الصحة العقلية” (MHQ) وعشرات الأبعاد.

كلما تأخر الأطفال في الحصول على الهواتف المحمولة ، كانت صحتهم العقلية أفضل

في النهاية ، أصبح من الواضح أن الأشخاص الذين اشتروا أول هاتف أو جهاز لوحي لهم كبار السن قد تلقت ، في حالة الكبار صحة نفسية أفضل كان لديهم. كانوا أفضل بشكل خاص من حيث “الذات الاجتماعية” ، والتي تتضمن عناصر مثل الثقة بالنفس والعلاقات الإيجابية.

من ناحية أخرى ، أولئك الذين لديهم هاتفهم الأول الأعمار الصغيرة قد اتخذت ، من المرجح أن تواجه الأفكار المتعلقة ب انتحارو عدوان و الانفصال عن الواقع كانوا يواجهون بعضهم البعض. شوهدت هذه الأنماط في الفتيات أكثر من الأولاد ، ولكن من الناحية الجغرافية ، كانت هذه الأنماط متماثلة في جميع مناطق العالم.

تشير هذه النتائج إلى أن التأثير طويل المدى للتعرض للهاتف في مرحلة الطفولة يتجاوز أعراض الاكتئاب أو القلق ويؤثر على الصحة العقلية بطرق فريدة. مع انخفاض سن الوصول إلى الهواتف حول العالم ، من الواضح ذلك القدرة الاجتماعية و المرونة لاحظ الأشخاص الذين لديهم ميل متزايد إلى الانتحار والعدوان.

تقول تارا ثياغاراجان ، كبيرة الباحثين في هذا البحث: “تُظهر هذه النتائج أن كل عام من التأخير في الحصول على هاتف في مرحلة الطفولة يمكن أن يرتبط بتحسن الصحة العقلية على المدى الطويل. “من المهم أن نواصل دراسة هذه العلاقة وتطوير سياسات وتدخلات فعالة للمساعدة في دعم الصحة العقلية في العصر الرقمي وعكس الاتجاه الهبوطي الذي لاحظناه.”

يؤكد هذا البحث ، بالطبع ، أنه لا يمكن إجراء اختبارات نهائية للكشف عن وجود علاقة مباشرة بين استخدام الهاتف وتأثيراته ؛ لأنه من المستحيل أخلاقياً إجبار الأطفال على استخدام الهواتف المحمولة.