يجب أن يتذكر الأزواج هذه النقطة المهمة

وفقًا للمراسل الصحي لوكالة أنباء فارس ، تحدثت الأخصائية النفسية سيده معصومة طباطبائي ، عن استراتيجيات وأساليب تعزيز الثقافة العاطفية على قناة سيما 5.

قال طبطبائي: صورتنا الذهنية هي أن الشخص الاجتماعي الذي يمكنه التواصل مع الجميع لديه معرفة عاطفية عالية. إذا كان محو الأمية العاطفية يعني التعبير عن المشاعر الصحيحة ، في المكان المناسب.

وأضاف: إن الخطوة الأولى لمحو الأمية العاطفية هي معرفة العواطف السائدة والتعامل معها. على سبيل المثال ، يجب أن يكون الشخص اللطيف دائمًا قادرًا على التحكم في هذا اللطف حسب الظروف. أو أمام الشخص الغاضب دائمًا ، يجب أن يتعلم إظهار هذا الغضب في المكان المناسب.

قال طباطبائي: بعد معرفة مشاعرنا وإدارتها ، يجب علينا أيضًا تحديد مشاعر الطرف الآخر. في علم النفس الأساسي ، نحن نؤسس على مفكرة العقل. يحتوي دفتر ملاحظاتنا العقلي على كل مشاعرنا وعواطفنا. من أجل أن نكون متعلمين عاطفياً ، يجب أن نتعلم فتح دفتر العقل هذا لطرفنا الآخر.

وقال: يعتقد كثيرون أنه إذا كان الشريك يهتم بهم بما فيه الكفاية ، فعليه أن يعرف صفاتهم وأخلاقهم ويعلمهم. بينما من واجبنا مساعدة الطرف الآخر للتعرف علينا بشكل أفضل. يجب أن نضع في اعتبارنا أنه لا أحد يستطيع قراءة أفكارنا.

وفي النهاية قال طباطبائي: يجب أن نقبل أن الزواج ليس من صنع الإنسان. هذا يعني أنه لا يمكنك اختياره كشريك حياتك على أمل تغيير الشخص وغد أفضل. لكل شخص خصائصه الخاصة ولا يمكننا تغيير هذه الخصائص بشكل عام.

قال: لذلك علينا إما أن نقبل الإنسان بكل صفاته الحسنة والسيئة ، وإما أن نتنازل عن خيارنا.

نهاية الرسالة /