بهترین دوچرخه های دراز کشیده 2022

(پرز جیبی) – اگر به دنبال راهی برای انجام تمرینات ورزشی بدون اعمال فشار غیرضروری به بدن خود هستید، سرمایه گذاری روی یک دوچرخه دراز کشیده می تواند یک راه حل عالی باشد.

در حالی که گزینه‌های ثابت سنتی اغلب شما را بدون هیچ گونه تکیه‌گاهی خمیده می‌کنند، دوچرخه‌های ورزشی دراز کشیده رویکردی آرام‌تر دارند. سوارکار می تواند با تکیه گاه کافی برای ستون فقرات کمری و زنجیره خلفی، عقب بنشیند، در حالی که فشار دست ها و پاهای شما را که معمولاً برای تحمل وزن بدن شما قفل می شوند، تحمل می کند.

با این حال، در حالی که اکثر چرخه‌های درازکش طراحی مشابهی دارند، اما همچنان مانند سایر تجهیزات ورزشی هستند، و این بدان معناست که هم از نظر ویژگی‌ها و هم از نظر قیمت، محدوده زیادی وجود دارد.

ما طیف وسیعی از مدل‌ها را آزمایش کرده‌ایم تا مشخص کنیم که جامع‌ترین گزینه‌های تمرینی و بهترین سفارشی‌سازی را ارائه می‌دهند – زیرا تجهیزات باشگاه برای بدن خاص شما ساخته نشده‌اند. راحتی و کیفیت ساخت بسیار مهم است، زیرا یک دوچرخه خوابیده در حین استفاده از آن ساییدگی و پارگی مناسبی خواهد داشت.

برای اینکه به شما کمک کنیم گزینه مناسب خود را پیدا کنید، برخی از بهترین انتخاب ها را در زیر گردآوری کرده ایم.

بهترین دوچرخه های خوابیده کدامند؟ در حال حاضر، Marcy ME-709 توصیه برتر ما است گزینه های عالی دیگر عبارتند از شوین 270، Exerpeutic 900XL، ناتیلوس R616 و JLL RE100.

انتخاب برتر ما: بهترین دوچرخه خوابیده

Marcy ME-709

squirrel_widget_3489128

برای

• خوب و مقرون به صرفه
• ویژگی های جامد
• خوش ساخت

در برابر

• می تواند راحت تر باشد

دوچرخه خوابیده Marcy در رده مقرون به صرفه تر ترازو قرار دارد، اما این بدان معنا نیست که شما مجموعه ای از ویژگی های سالم را دریافت نمی کنید.

هشت سطح مقاومت در دوچرخه ثابت وجود دارد، با دستگیره‌های کششی که می‌توانند حس سواری در زمین‌های مختلف را تکرار کنند. آمارهایی مانند زمان، سرعت، مسافت و کالری سوزی نیز بر روی صفحه نمایش LCD قابل مشاهده است.

از نظر طراحی، صندلی مناسب کمر توسط دسته‌ها و تکیه‌گاه بازوها و همچنین پدال‌های متعادل برای کمک به حمایت از پا پشتیبانی می‌شود.

سایر دوچرخه های دراز کشیده را بررسی کنید

در اینجا چهار گزینه عالی دیگر وجود دارد که می توانید در نظر بگیرید:

شوین

سری دوچرخه های خوابیده شوین

squirrel_widget_3646147

برای

• ساخت عالی
• راحت و قابل تنظیم
• نمایش مناسب

در برابر

پیشنهاد Schwinn انتخاب ایده آل برای باشگاه های بدنسازی خانگی و کسانی است که در مورد ورزش دراز کشیده خود جدی هستند و کمتر برای افرادی که برای اولین بار می روند.

شما به طور طبیعی همه اصول اولیه را دریافت می کنید، اما با تعداد زیادی زنگ و سوت اضافی. در مجموع 29 برنامه با 25 سطح مقاومت نیز وجود دارد که به شما امکان می دهد شدت را متناسب با سطح تناسب اندام خود تنظیم کنید.

تمرینات را می توان با برنامه Schwinn Trainer نیز همگام کرد، در حالی که خود داک دارای دو نمایشگر LCD، یک قفسه برای قرار دادن تبلت ها یا تلفن ها و یک فن قابل تنظیم است.

مجرب

Exerpeutic 900XL

squirrel_widget_3489147

برای

• گزینه های ویژگی جامد
• نمایشگر مناسب

در برابر

900XL Exerpeutic یکی دیگر از گزینه‌های عالی برای کسانی است که به دنبال شروع کار با دوچرخه‌های خوابیده هستند و مجموعه‌ای منظم از ویژگی‌ها را ارائه می‌کند که اصول اولیه را پوشش می‌دهد.

در مجموع هشت حالت تنش برای انتخاب در طول تمرین وجود دارد، با صفحه نمایش LCD که اطلاعاتی در مورد مسافت، کالری سوزی، سرعت و ضربان قلب (که سنسورهای دسته می توانند تشخیص دهند) را به شما نشان می دهد.

اگر می خواهید دوچرخه را بین مناطق مختلف خانه خود حرکت دهید، این طرح همچنین دارای چرخ هایی است که به شما در انجام این کار کمک می کند.

ناتیلوس

سری دوچرخه های خوابیده ناتیلوس

squirrel_widget_3489166

برای

• انبوهی از برنامه ها
• قابل تنظیم و متصل به برنامه
• گزینه های ضربان قلب

در برابر

Nautilus یکی دیگر از دوچرخه‌های خوابیده پیشرفته را ارائه می‌کند که دارای ویژگی‌هایی است که آن را برای باشگاه‌های ورزشی مناسب می‌سازد.

29 برنامه تمرینی برای انتخاب، 25 سطح مقاومت و توانایی همگام سازی پیشرفت در برنامه World وجود دارد. در برنامه همراه، همچنین می‌توانید دوره‌ها و مسیرهای مجازی بیشتری را به هم متصل کرده و طی کنید، در حالی که پیشرفت در صفحه LCD نمایش داده می‌شود.

همچنین برای کسانی که می خواهند بینش بیشتری داشته باشند، قرائت ضربان قلب تماسی نیز ارائه شده است.

JLL

JLL RE100

squirrel_widget_3493968

برای

• مناسب کیف پول
• اصول اولیه را به خوبی انجام می دهد

در برابر

JLL RE100 یک گزینه برتر برای کسانی است که می خواهند یک دوچرخه خوابیده مقرون به صرفه داشته باشند و هشت سطح مقاومت مغناطیسی را ارائه می دهد.

هیچ جفت بلوتوث فانتزی یا همگام‌سازی تمرینی در اینجا وجود ندارد، اما برای کسانی که فقط یک تمرین ابتدایی می‌خواهند بیش از اندازه کافی انجام می‌دهد. در مانیتور، نمای سریعی از زمان سپری شده، سرعت، مسافت، کالری و نبض (که توسط سنسورهای دسته ارائه می شود) خواهید داشت.

مانند سایر دوچرخه ها، تنظیمات زیادی برای بند پا و صندلی نیز دارد که به شما امکان می دهد متناسب با سایز خود را پیدا کنید.

محصولات دیگری که در نظر گرفتیم

تیم تحریریه Pocket-lint قبل از اینکه بهترین انتخاب های ما را به شما توصیه کند، ساعت ها را صرف آزمایش و تحقیق در مورد صدها محصول می کند. وقتی نوبت به گردآوری بهترین راهنماهایمان می رسد، طیفی از عوامل را در نظر می گیریم، از جمله آزمایش فیزیکی محصولات، نظرات مصرف کنندگان، کیفیت برند و ارزش. بسیاری از دستگاه‌هایی که در نظر می‌گیریم بهترین راهنماهای نهایی ما را نمی‌سازند.

اینها محصولاتی هستند که ما در نظر گرفتیم و در نهایت به 5 نفر برتر ما نرسیدند:

نحوه انتخاب دوچرخه خوابیده

همانطور که درباره دوچرخه‌ای که باید انتخاب کنید تحقیق می‌کنید، در اینجا برخی از زمینه‌هایی وجود دارد که می‌خواهید قبل از اینکه متعهد شوید به آنها فکر کنید.

راحتی چقدر مهم است؟

یکی از متغیرهای بزرگ بین مدل‌های موجود در فهرست ما، و در واقع بین مدل‌هایی که برش را انجام نداده‌اند، این است که استفاده از آن‌ها چقدر راحت است – چقدر بالشتک ارائه می‌دهند، و بنابراین چقدر کاربرپسند احساس می‌کنند. ما فکر می‌کنیم که این واقعاً کلیدی است، اما همه افراد متفاوت هستند، بنابراین اگر قبلاً از دوچرخه‌ای با بالشتک کم استفاده کرده‌اید و آن را دوست داشته‌اید یا از آن متنفر بوده‌اید، هنگام خرید این موضوع را در نظر داشته باشید.

آیا به گزینه های زیادی نیاز دارید؟

وقتی برای تمرین خود برنامه ریزی می کنید، آیا امیدوارید که بتوانید بین رژیم ها و گزینه های مختلف تمرین، چیزهای زیادی را ریز ریز کنید و تغییر دهید؟ اگر چنین است، حتما بخوانید که دوچرخه مورد علاقه شما چند برنامه ارائه می دهد و چه سطوح مقاومتی را می تواند برآورده کند. در دوچرخه های مقرون به صرفه تر، این گزینه ها محدودتر هستند، اما ممکن است برای بسیاری از افراد مشکلی ایجاد نشود.

آیا اتصال حیاتی است؟

برخی از دوچرخه‌های دراز کشیده قابلیت اتصال به تلفن هوشمند شما را ارائه می‌دهند تا به شما بازخوردی در مورد عملکردتان بدهند، و حتی ممکن است بتوانند با سرویس‌هایی مانند Strava یا Apple Health همگام شوند تا به شما کمک کنند رکوردی آسان‌تر از پیشرفت خود در طول زمان داشته باشید. . با این حال، این نسبتاً نادر است و اغلب به گران‌ترین مدل‌های موجود محدود می‌شود، بنابراین اگر واقعاً به دوچرخه متصل متعهد هستید، ممکن است مجبور شوید مقدار بیشتری هزینه کنید.

آیا می خواهید دوچرخه را حرکت دهید؟

یکی دیگر از تفاوت‌های کوچک اما مشخص بین برخی از دوچرخه‌هایی که ما آزمایش کرده‌ایم وزن و سهولت حرکت آنهاست – برخی چرخ‌هایی دارند که این کار را آسان‌تر می‌کنند، در حالی که برخی دیگر برای جابجایی دردسر بیشتری خواهند داشت. اگر اغلب محل تمرین خود را تغییر می دهید، این چیزی است که باید در نظر داشته باشید.

بیشتر در مورد این داستان

هر محصول در این لیست در موقعیت های واقعی آزمایش شده است، همانطور که شما از آن در زندگی روزمره خود استفاده می کنید.

در مورد دوچرخه‌های دراز کشیده، این به معنای بالا رفتن (یا نشستن) است تا ببینید واقعاً چه احساسی در استفاده از آن‌ها دارد، سطح بالشتک و راحتی آن‌ها را بررسی کنید، اما همچنین مطمئن شوید که کدام‌یک برای دوام ساخته شده‌اند. در هنگام استفاده، تعداد ویژگی‌ها و برنامه‌های تمرینی نیز بسیار مهم است – تنها داشتن چند گزینه برای انتخاب می‌تواند محدود کننده باشد.

ما علاقه ای به خرد کردن اعداد بیهوده یا جزئیات اضافی نداریم – ما فقط می خواهیم یک بررسی آسان و قابل درک ارائه دهیم که به شما ایده ای درباره نحوه استفاده از آن ارائه دهد. و حتی یک لحظه هم فکر نکنید که محصولات به طور کامل تست نشده اند زیرا بررسی ها مختصر هستند.

ما از سال 2003 فناوری را پوشش داده‌ایم و در بسیاری از موارد، نه تنها محصول مورد نظر، بلکه نسل‌های قبلی را نیز بررسی کرده‌ایم – درست به اولین مدل موجود در بازار. همچنین مدل‌های زیادی وجود دارد که ما در نظر گرفته‌ایم که در هر یک از راهنمای خریدار ما برش را ایجاد نکرده‌اند.

نوشته کانر آلیسون. در ابتدا منتشر شد 22 اکتبر 2020.