چاقی و لاغری زیر نظر متخصص تغذیه با اپلیکیشن بنتو
زمانی حرف از تهیه و تنظیم وزن باشد یک کدام از او‌لین راه و روش‌هایی که به ذهن اشخاص میرسد رژیم به دست آوردن میباشد. فرایند‌ی رژیم به چنگ آوردن تا یک‌سری سال پیشین لزوما با مراجعه حضوری به یک کارشناس تغذیه استارت میشد البته مثل اکثری از شغل های دیگر، می‌قدرت به صورت آنلاین رژیم گرفت. نرم افزار بنتو که از تولیدات مجموعه کرفس میباشد، رژیم غذایی لاغری و چاقی را به طور آنلاین در مشت یوزرها قرار می دهد.
نرم افزار بنتو هم مثل اکثر اپلیکیشن‌های مربوط به تهیه وزن و سالمی، نخست داده ها اول‌ای که برای به حساب آوردن کالری نیاز داراست را از استفاده کننده اخذ می‌نماید. بدین ترتیب بعداز ورود به اپلیکیشن می بایست جنسیت، سن، وزن فعلی و قد خویش را تصویب فرمائید تا کالری روزمره پیشنهادی برای شما معین خواهد شد.
بخشی از نرم افزار بنتو که مشتمل بر تصویب وعده‌های غذایی، معین کردن کالری مصرفی و مانده و مقدار آب نوشیده گردیده در یک روز می گردد، شبیه چیزی میباشد که در برنامه‌های کالری شماری مثل کرفس چشم‌ایم. تک تک اطلاعاتی که درین نصیب وارد میکنید به طور نموداری قابل دسترس می باشند و می توانید آن‌ها‌را در قسمت داشبورد ملاحظه کنید.
قسمت کالری شماری نرم افزار بدون‌پول میباشد ولی درصورتی که بخواهید اپلیکیشن غذایی اخذ فرمایید که زیر محاسبه کارشناس تغذیه باشد، می بایست اشتراک تنظیم فرمائید. نرم افزار بنتو اشتراک‌های یک تا دوازده ماهه ارائه می دهد که قیمتشان از ۳۵ تا ۲۴۰ هزار تومن متغیر میباشد. اما بقیه تجهیزات نرم افزار بدون پول میباشند و حتی فارغ از خرید اشتراک هم می توانید از این برنامه به کارگیری فرمائید.
مهمترین تفاوتی که در‌این نرم افزار مشاهده میشود، رژیم‌های متنوع میباشد که گستره‌ای از رژیم‌های فستینگ و روزه‌داری تا رژیم‌های مخصوصی مثل رژیم‌های آلکالاین، مدیترانه‌ای، دیتاکس، کتوژنیک و غیره را دربر می گیرد. در حالتی‌که هیچ یک از این رژیم‌ها آیتم‌ی مدنظر شما وجود ندارد، می توانید یک نرم افزار‌ی فردی بسازید.
تک تک نرم‌افزار‌های غذایی برای لاغری، ثبت وزن و چاقی کارآمد میباشند و اپ‌ی دریافتی تماما به هدفی بستگی دارااست که استفاده کننده مشخص و معلوم می‌نماید. برای اخذ نرم افزار می بایست ترازو کار روزمره، گیاهخوار بودن یا این که نبودن، بیماری‌های خاص، شرایط آلرژی به مواد غذایی و جايگاه مشقت رژیم خویش را انتخاب فرمائید. هر اپلیکیشن‌ی غذایی دو روز آزاد هم دارااست که میتوانید هر چیزی دلتان خواست بخورید و رژیم را فراموش فرمائید.
یک رژیم دشوار با غذاهای تکراری و محصور چیزی وجود ندارد که بتواند علت‌ی اشخاص برای کاهش یا این که ارتقا وزن را نگهداری نماید. نرم افزار بنتو راه‌حل قابل قبولی برای این نقص ارائه کرده که کتاب آشپزی اسم دارااست. در قسمت کتاب آشپزی امر پخت غذاها به یار کالری و بها غذایی تصویب گردیده که راهنمای جامعی میباشد و تنوع غذایی خیر هم در آن چشم میشود.
در مجموع نرم افزار بنتو، محصولی رضایت نصیب میباشد و قسمت تریبون فقط بخشی از اپلیکیشن میباشد که یه خرده تغییر و تحول می تواند آن را بهبود دهد. یوزرها میتوانند در‌این نصیب عکس دلخواه، وزن یا این که تلاش غذایی و ورزشی خویش را با سایر به اشتراک بگذارند و آنالیز بر محتوای این نصیب و مجموعه‌بندی غیر از هشتگ‌ها احتمالا قادر است ظواهر بهتری به‌این قسمت بدهد.