حلول لرحلة نوروز آمنة بعيداً عن كورونا

مجموعة الحياة: النوروز 1401 هو العام الشمسي الثالث الجديد الذي نعيشه نحن الإيرانيون بالتزامن مع تفشي فيروس كورونا. ربما لم يتخيل البعض منا أن مرضًا فيروسيًا يمكن أن يؤثر على حياتنا لعدة سنوات متتالية ، لكن هذا حدث ونحن الآن في أعقاب موجة Omicron ، وإذا كنا سنسافر إلى جميع أجزاء رأس السنة وعطلة النوروز. سواء كان لدينا بلد أو عالم ، يجب أن نراعي القضايا الصحية ونصائح السلامة.

صحيح أن تجربة الناس في التعامل مع هذا الفيروس قد ازدادت وقد يشعر الكثيرون بضرورة معرفة نصائح السلامة والصحة لعدم الإصابة بفيروس كورونا ، لكن حقيقة سلالات مختلفة من فيروس كورونا ، التعرض المتكرر للفيروس ، هناك حالات في البلاد وكذلك الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاح بعد.

نشير في هذا التقرير إلى بعض قضايا الصحة والسلامة لمنع الإصابة بفيروس كورونا ، حتى لا تتحول الأعياد وسرور الاستفادة منها إلى سم يصاب الجسم به ، لا سمح الله. هذا الفيروس لأي شخص.

* أكمل التطعيم الخاص بك

النقطة الأولى والأكثر أهمية هي أنه قبل أن تقرر السفر ، قرر ما إذا لم يتم تطعيمك أو لم تكمل التطعيم ، تأكد من القيام بذلك وسافر حتى تنتهي من التطعيم.

الأمر لا يتعلق فقط بالاهتمام بالصحة العامة وتجنب الخلافات للآخرين ، لأنك عندما لا تتخيلها يأتي الفيروس إليك ويسممك في رحلاته وأيامه السعيدة.

* احصل على معلومات حول مدينة وجهتك في كرونا

النقطة الثانية هي أن تكون على دراية بحالة وباء كورونا في وجهتك ، فالمدينة التي خططت لها كمنتجع لرحلتك قد تكون في وضع أحمر وستحبطك في تلك المدينة أيضًا. تعرف على وجهتك واحصل على معلومات كافية حول انتشار المرض والقيود وقواعد الوجهة في مجال كوفيد.

* استخدم قناع

الحديث عن القناع متكرر للغاية وقد يكون غير معقول ، لكن يجب أن تفكر في استخدام القناع عند دخول الأماكن المغلقة والمزدحمة. هذه المسألة أكثر أهمية في المحطات ، والنقل العام في المناطق الحضرية (المترو والحافلات) وبين المدن (الطائرات والحافلات والقطارات ، وما إلى ذلك).

* إذا كانت لديك علامة فلا تسافر

من الواضح أيضًا أنه عندما تكون لديك أعراض فيروس كورونا مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف وآلام الجسم ، فلا تخدع نفسك بأنك مصاب بنزلة برد!

تأكد من إجراء الاختبار وإذا كانت إيجابية ، استرح في المنزل والحجر الصحي بسبب المرض أو الحجر الصحي بسبب الاتصال بالشخص المريض ، وإلى أن تكمل هذا الحجر الصحي ومدة مرضك أو الناقل الخاص بك ، يرجى عدم السفر فعل.

إذا كان عليك السفر لأي سبب ولم يتم تطعيمك بالكامل ، فيجب عليك إجراء اختبار Covid 19 قبل السفر وبعد العودة من وجهتك. التطعيم الكامل يعني تلقي ثلاث جرعات من اللقاح للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.

لكن النصائح الصحية الأخرى هي عدم السفر إذا شعرت بالمرض ، حتى إذا كنت قد أصبت بـ Covid 19 خلال الـ 90 يومًا الماضية ، أو تم تطعيمك بالكامل.

إذا كان لديك اختبار Qovid إيجابي ، فلا تسافر حتى انقضاء 10 أيام منذ ظهور الأعراض.

إذا كنت على اتصال وثيق بشخص مع Quid ونُصحك بالحجر الصحي:

– لا تسافر إلا بعد مرور خمسة أيام على الأقل منذ آخر اتصال مع المريض.

من الأفضل استخدام الأقنعة المناسبة عندما تكون مع الآخرين إذا كان عليك التوجه بين 6 و 10 أيام بعد الاتصال الوثيق مع الشخص.

على أي حال ، عندما تقرر السفر ، يجب ألا تظهر عليك أي أعراض أو تشعر بالمرض.

* احم نفسك ومن حولك

خذ النصائح الصحية على محمل الجد. تعرف واتبع نصائح صحية محددة تتعلق بوجهتك.

يحتاج الأطفال ، وخاصة الأطفال دون سن الثانية وكبار السن ، إلى مزيد من الرعاية ويجب عليك استخدام أقنعة أكثر ملاءمة عند الذهاب إلى المراكز المزدحمة والمغلقة.

– يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة ، بسبب احتمالية حدوث حالات أكثر خطورة من المرض ، اتباع البروتوكولات الصحية بجدية أكبر. يوصى بشدة باستخدام الأقنعة المناسبة عند زيارة المراكز المزدحمة والمغلقة.

– أثناء الرحلة ، يجب على جميع المسافرين إجراء تقييم ذاتي لعلامات الإصابة بفيروس كورونا المشتبه به. في حالة ظهور الأعراض ، يجب الفصل على الفور والاتصال بالمراكز الطبية.

وأخيرًا ، ينصب التركيز على منحك أنت وعائلتك مزيدًا من راحة البال من خلال استكمال التطعيمات واتباع البروتوكولات الصحية الموصى بها.

نهاية الرسالة /