كيف نحافظ على حبنا على قيد الحياة؟ / مهارات للحفاظ على دفء الحب في الحياة معا

مجموعة العائلة: على مر السنين في غرف الاستشارة والمحاكم ومراكز تسوية المنازعات ، رأى المستشارون وعلماء النفس والمحامون والقضاة العديد من الأزواج الذين ، بعد سنة إلى سنوات عديدة من العيش معًا ، والتي يؤمنون بها هم أنفسهم ، بدأوا في حبهم. ، لكنهم لم يصلوا إلى أي مكان وعملهم مطلق. ربما هؤلاء الأزواج هم الذين لم يتخيلوا منذ بداية زواجهم ، حياة بدأت بمثل هذا الشغف والعاطفة ، للعمل بدلاً من العمل الضيق.

أحد أسباب هذه الإثارة الأولية المتضائلة هو أن الأزواج يعتقدون أن الزواج ، مثل الأشياء الأخرى في حياتهم ، دائم وسيستمر إلى الأبد ولا يحاولون الحفاظ على هذا الحب.

لنجعل المشكلة صغيرة جدًا ، هل سبق لك أن انتظرت شيئًا ما ، على سبيل المثال ، حاولت شراء سيارة أو منزل أو أي شيء كبير أو صغير ، لكنك ما زلت لا تشعر بالرضا بعد الحصول عليه؟ على سبيل المثال ، كنت تعتقد أنه إذا واصلت تعليمك ، فأنت دائمًا سعيد ، أو وجدت وظيفتك المفضلة ، فلن تتعب أبدًا وسيسير كل شيء كما يحلو لك ، ولكن بعد فترة سترى أن كل شيء طبيعي و لا يبدو الأمر كما لو كنت الشخص الذي حلم بشيء من قبل.

الأمر نفسه ينطبق على الزواج والحب ، فكل الناس يتزوجون بحماس ، وكثير منهم بحب كبير وعاطفة وإثارة يعتقدون أنهم وجدوا حب حياتهم ولم يعد لديهم أي مشاكل والآن مع الحب هم معًا إلى الأبد ، ولكن بعد لفترة من العيش معًا ، يشعرون أن كل شيء ليس حالمًا وأن هذا الحب لن يستمر إلى الأبد ، حتى عمل الكثيرين أدى إلى الاختلافات والانفصال.

أحد أسباب ذلك هو أننا نعتقد أحيانًا أن ما حققناه هو لنا إلى الأبد ونتوقف عن محاولة الحفاظ عليه. هناك فكرة خاطئة عن الحب والزواج ، وهي أنه يجب أن نحاول الوصول إلى حبنا بمفردنا ، ولكن عندما نصل إليه ، يبدو أن كل شيء قد انتهى ولا داعي للمحاولة.

في حين أن التعايش ، مباشرة بعد أن يبدأ كل يوم ، كل لحظة ويتطلب دائمًا جهدًا ، وهذا الجهد ليس فقط ماديًا ولكنه أيضًا جهد للحفاظ على العلاقة الحميمة ، والعلاقة الإيجابية والحفاظ على الحب.

في هذا التقرير ، نحاول مراجعة بعض الطرق التي تجعلك لا تستسلم وستتحسن علاقتك على مر السنين.

1- أخبر زوجتك عن صفاته الإيجابية

حاول أن تكون ضيق الأفق. يقول بعض الناس بفخر أننا أغبياء عمومًا ولا علاقة لنا بالتفاصيل. من الخطأ أن يكون الرجل والمرأة دقيقتين في كثير من الأمور ، ولا سيما الإيجابية منها. لذا استفد من الفرص الجيدة ونوّع تعريفاتك.

جملة او حكم على “انا احبك” إنه أمر مثير دائمًا لجميع الأزواج من أول يوم للزواج إلى الأبد. لذلك لا تنساها وتمدح زوجتك في أي موقف. اخبره بذلك لقد أصبحت جميلة جدا. عملية الطهي ممتازةا πολύ يصبح وسيمًا ويصبح أصغر سنًا كل يوم. هذه الجمل جيدة ومفيدة للغاية ، لكنها ليست كافية.

– بعض الجمل الأخرى مثل: أنا سعيد جدًا لأنك تحترم عائلتي.

– أشعر بالسعادة لوجودي في حياتي.

– أشعر بالسعادة لأنك تستيقظ ببطء شديد في الصباح حتى لا أستيقظ ، أشعر أنك تعتني بي.

– أنت تستمع إلي جيدًا.

– أشعر بالراحة بعد التحدث إليك أو معك.

– هذا اللون من الملابس يناسبك جيدًا ، فأنت تصبح أكثر جمالا.

2. راجع علاقتك

تحتاج العلاقات العاطفية والعاطفية إلى المراجعة من وقت لآخر. في هذه المراجعة ، عليك أن تطرح أشياء منها أو تضيف أشياء إليها. تمامًا مثل الطعام الذي يحتاج أحيانًا إلى توابل مختلفة.

لذا حدد موعدًا لشخصين ، حتى لو كنت قد عشت لسنوات ولديك أطفال ، وهذه الكلمات قد فاتتك ، كما تقول ، لكن لا شيء يتم نقله إلى أي شخص لاستمرار الحب. في هذا الاجتماع ، تحدث إلى شخصيك عن مشاعرك وتوقعاتك.

أحيانًا تتراكم بعض مضايقات الحياة ، لذلك من الأفضل اغتنام هذه الفرص للتحدث. مثال:

– أحتاج إلى مزيد من المرح في علاقتنا مؤخرًا. كنت أرغب في التفكير في هذا إذا أمكن ذلك.

في الآونة الأخيرة ، شعرت بالحاجة إلى أن أكون مع أصدقائي ونفسي لفترة من الوقت ، أردت أن أتحدث إليكم عن هذا الشعور.

هذه الحالات تجعل عمق احتياجاتنا واضحًا ومفهومًا للطرف الآخر.

3. تحديد أهداف مشتركة

في بعض الأحيان ، بعد فترة من حياة الزوجين ، يرون أن اهتماماتهم المشتركة ضعيفة ، لذلك يستمتع كل شخص أو يخطط لنفسه ، بينما تتلاشى هذه العلاقة الحميمة. عادة ما يشترك الأشخاص الذين يتزوجون في اهتمامات معينة وبالتالي يشتركون في أهداف مشتركة.

على سبيل المثال ، قد يحب الزوجان الرياضة ويذهبان إلى الجبال معًا ، أو يحبان مشاهدة الأفلام ، ولكن يجب أن تكون حريصًا أن تحديد أهداف مشتركة جديدة أثناء العلاقة سيجعل علاقتكما خارجة عن الروتين والتكرار ، ويزيد من العلاقة الحميمة بينكما . مثال:

ماذا تريد منا ان نتعلم لغة جديدة معا؟

ما رأيك في تغيير نمط الأكل لدينا معًا وتناول المزيد من الأطعمة الصحية؟

ما رأيك يجب أن نخطط لرحلة؟

4. الاهتمام بالمناسبات

تتمثل إحدى طرق إبقاء الحب على قيد الحياة في التركيز على مناسبات مثل الأعياد والذكرى السنوية والعطلات معًا.

سيساعدك شراء الهدايا ، والاحتفال ، والمواعدة ، والذكريات عن حب الذكريات ، وقضاء وقت إضافي مع زوجتك على تذكير نفسك بقيمته وتذكيرك بمدى حبك له أو بها. في بعض الأحيان ، تكفي باقة من الزهور للحفاظ على علاقة رومانسية. خلاف ذلك ، لن تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال لترتيب موعد مع زوجتك.