آیا جعبه کمک های اولیه در خانه دارید؟ / چک لیست الزامات ضروری کمک های اولیه
گروه زندگی: از آخرین اتفاقی که در خانه یا مسافرت برایتان افتاد و با خود گفتید ای کاش یک مسکن، یک گاز استریل، یک سرم زخم شوینده یا پماد سوختگی و … همراهم بود. چقدر طول می کشد؟ اما کابینت دارو، جعبه ای که در ازای اهمیتی که برایمان قائل است، به آن کم توجهی می کنیم…
جعبه کمک های اولیه را می توان از داروخانه ها، هلال احمر یا فروشگاه های تجهیزات ایمنی تهیه کرد، اما خرید یک جعبه کامل کمک های اولیه با جعبه مخصوص ممکن است گران تمام شود.
اما نیازی به خرید جعبه از پیش ساخته ندارید، می توانید لوازم داخل آن را جداگانه خریداری کرده و در کیف یا جعبه ای که در منزل دارید نگهداری کنید که در این صورت هزینه شما تقریباً 50 درصد کاهش می یابد.
برای تهیه کیت کمک های اولیه به چک لیست نیاز دارید تا چیزی از قلم نیفتد. این چک لیست را برای شما آماده کرده ایم:
1. محلول بتادین و ژل یا سرم ضد عفونی کننده
۲. الکل سفید
3. پنبه
4. چسب زخم و گاز استریل در ابعاد مختلف
5. پنبه و بند ناف در دو سایز مختلف.
6. محلول آمونیاک (محرک تنفسی)
7. کیسه یخ و بطری آب گرم
8. پماد ضد خارش
9. دستکش بهداشتی
10. ضد درد، ضد حساسیت، ضد تهوع و ضد اسپاسم عضلانی.
۱۱. دماسنج
۱۲. قیچی، تیغ و موچین
13. سرنگ آماده برای تزریق ضروری
۱۴. حوله
۱۵. کبریت و فندک
۱۶. چراغ قوه
۱۷. کنسروهای مختلف با تاریخ انقضا بیش از یک سال.
۱۸. رادیو با باتری کوچک
در اینجا چند نکته ضروری برای جعبه کمک های اولیه آورده شده است:
1. حداکثر هر 6 ماه یک بار جعبه خود را با چک لیست خود مطابقت دهید، تاریخ ها را بررسی کنید و در صورت انقضا یا منقضی شدن آنها، آنها را با موارد جدید جایگزین کنید.
۲. باقی ماندن باتری ها در چراغ قوه یا داشتن دستگاه های الکترونیکی در حالت آماده به کار، طول عمر آن را کاهش می دهد. باتری ها را از مدار خارج کرده و در کنار وسایلی مانند چراغ قوه یا رادیو قرار دهید و در صورت بروز حادثه از آنها استفاده کنید.
3. اگر از هر یک از وسایل داخل کیف استفاده کرده اید، در اسرع وقت آنها را با یک مورد جدید تعویض کنید.
4. به دلیل وجود غذا و دارو، بهتر است کیسه در دمای اتاق یا بین 10 تا 30 درجه نگهداری شود.
5. جعبه کمک های اولیه خود را در مسیری قرار دهید که در صورت بروز حادثه از آن منحرف شود. قرار گرفتن در کمدهای اتاق خواب یا در محله های دور از دسترس ممکن است زمان زیادی طول بکشد.
6. اگر نحوه استفاده از وسایلی مانند سرنگ، محلول آمونیاک و غیره را نمی دانید، تا رسیدن امدادگران از آنها استفاده نکنید.
7. چک لیست خود را به یک پزشک یا پیراپزشک نشان دهید، زیرا آنها می توانند گزینه هایی را متناسب با شرایط شما اضافه کنند.
امیدواریم هرگز به جعبه کمک های اولیه نیاز نداشته باشید، اما آن را در خانه و ماشین جدی بگیرید.